Advertise Here

Despre infertilitate, despre cum o putem invinge, despre femei si minunile lor

- Another Blogger Blog's

Comments: (1)
Infertilitatea la barbati este cauzata, uneori, si de bolile pe care acestia le fac in adolescenta. Varicocelul, afectiune ale carei cauze nu sunt cunoscute, este una dintre bolile care maresc riscul de sterilitate masculina, dar, spun specialistii, nu reprezinta principala cauza.
Varicocelul se intalneste frecvent la barbatii intre 15 si 25 de ani, este o afectiune asemanatoare varicelor de pe picioare si reprezinta o dilatare a vaselor de sange din canalul seminal al testiculelor (venele cresc, iar testiculele se micsoreaza).
Boala se manifesta frecvent pe partea stanga, unde sangele se scurge perpendicular, si nu direct, asa cum se intampla pe partea dreapta, in cele mai multe cazuri fiind afectat doar unul dintre testicule. Medicii urologi spun ca este de preferat ca aceasta boala sa fie descoperita si operata in adolescenta, pentru a inlatura pericolul aparitiei unor ghemuri de vene dilatate (tumori).
Cauze ale aparitiei varicocelului 
Varicocelul apare mai ales in timpul adolescentei, cand organismul este in crestere. Cresterea testiculelor duce la o nevoie sporita de oxigen si substante nutritive, care sunt aduse de sange. In unele cazuri, sangele care ajunge in scrot prin artere, nu mai ajunge sa fie transportat inapoi prin vene, o parte ramanand, in exces, in scrot. Arterele au pereti musculari care pompeaza sangele de la inima. Venele nu au pereti musculari. Ele au un sistem de valve prin care sangele ce vine de la inima prin artere, se reintoarce la inima, aceste valve impiedicand sangele sa “curga invers”. Daca aceste valve nu functioneaza corect, atunci sangele nu mai ajunge in aceeasi cantitate inapoi la inima, o mica parte din el “curge invers” si se aduna in zonele cele mai coborate ale corpului – scrot, picioare. Asa apar aceste vene dilatate in care sangele este in exces. Statul in picioare mult timp sporeste acest efect. Se pot compara cu varicele la picioare, doar ca localizarea este la scrot. Dupa unele studii, desi nu s-a stabilit cu certitudine modul in care prezenta varicocelului influenteaza fertilitatea, exista urmatoarele cauze ale influentei negative asupra fertilitatii:
- varicocelul creste temperatura in bursa scrotala (si implicit in testicule);
- prezenta varicocelului determina cresterea nivelului de oxid nitric, o substanta cu efecte vasodilatatoare benefice asupra circulatiei sangvine, dar care, in exces, poate afecta spermatogeneza;
- varicocelul poate interfera cu aportul de oxigen spre celulele spermatogenice.
Existenta varicocelului a fost asociata cu prezenta anomaliilor genetice in materialul celular continut in sperma. Un studiu sugereaza chiar ca unii barbati cu probleme de fertilitate au de fapt modificari cromozomiale ce stau la baza aparitiei atat a varicocelului, cat si a spermatozoizilor neviabili. Aparitia varicocelului nu poate fi preintampinata, tot ce se poate face este sa se controleze factorii de mediu care o pot agrava – sedentarismul si statul in picioare timp indelungat. Recomandarile se refera la o igiena a vietii prin exercitii fizice si cat mai putin stat in picioare.
Tipuri de varicocel
Varicocelul este clasificat clinic in trei grade, aceasta clasificare si gradare influentand decisiv modul de tratament si indicand, de fapt, gravitatea problemei in sine:
- mic (gradul1) – varicocelul palpabil doar la manevre speciale;
- mediu (gradul 2) – se poate palpa in decubit dorsal (cu pacientul intins pe spate);
- mare (gradul 3) – este varicocelul ce se palpeaza, dar este si vizibil, putand fi identificat si prin inspectie de catre bolnav (acest grad asociaza un prognostic nefavorabil pentru fertilitatea pacientului).
Simptome
De obicei, pacientul cu varicocel nu are nici un simptom si este descoperit atunci cand merge la o evaluare pentru infertilitate. Dar uneori poate exista durere locala si senzatia de greutate. Unii pacienti se prezinta la medic fiindca au descoperit prin palpare ca “le-a crescut ceva” in scrot, un fel de formatiune comparabila cu o “punga cu rame”, iar intre cele doua testicule exista o diferenta importanta de volum. Varicocelul debuteaza de obicei in adolescenta si trebuie tratat cat mai repede deoarece este o leziune evolutiva, a carei reparare previne infertilitatea.
Tratamentul
Fiindca este vorba de o anomalie anatomica, nu exista alta solutie decat cea chirurgicala. Totusi nu orice varicocel are indicatie operatorie. Acest lucru poate fi stabilit numai de catre specialistul in urologie. Nu este o interventie chirugicala de mare amploare, iar tehnicile moderne permit externarea pacientului dupa doua zile de la operatie. Timp de doua saptamani nu are voie sa faca activitati fizic obositoare, insa isi poate continua viata ca un om normal. Dupa cele doua saptamani poate relua treptat activitatea sportiva, inclusiv antrenamentul de forta, dar numai dupa ce a fost la un control medical si a primit acordul chirurgului. Activitatea sexuala poate fi reluata la o saptamana dupa operatie.
Rezultate dupa tratament / Recidiva
Multi ani s-a crezut ca daca se trateaza varicocelul in cazul unui barbat infertil se pot creste sansele de a deveni fertil. Studiile au aratat ca dupa tratare, numarul spermatozoizilor se poate imbunatati, iar acest lucru a fost considerat drept o crestere a fertilitatii. Unele studii axate pe rata de ameliorare a fertilitatii post cura chirurgicala a varicocelului au demonstrat ca operatia chirurgicala nu influenteaza in mod spectaculos capacitatea de conceptie a barbatului, in ciuda faptului ca s-a inregistrat o imbunatatire a calitatii spermei in aproximativ 50% din cazuri. Observatiile de pana acum au aratat ca varicocelul a reaparut la o parte dintre pacientii tratati, procentul fiind pana la 20 %. Pentru fiecare pacient in parte, medicul ii va spune care sunt sansele re-aparitiei varicocelului. Uneori, dupa un tratament de success, totusi unii barbati au o recidiva a varicocelului dupa luni sau chiar ani de la interventia chirurgicala. Acest lucru este cauzat de faptul ca venele care au ramas sa transporte sangele de la testicole s-au dilatat cu extra-sangele pe care trebuie sa il transporte. In cazul recidivei, se poate interveni chirurgical ca si prima oara.
Sportul si varicocelul
Antrenamentul cu greutati nu determina aparitia varicocelului insa, daca acesta exista intr-o forma incipienta, antrenamentul de forta poate accelera evolutia bolii prin cresterii presiunii intraabdominale.
Complicatii
Posibilele complicatii pe care le-ar putea suferi un pacient afectat de varicocel sunt hematomul (formarea unui cheag de sange), infectia sau leziuni ale scrotului sau a arterei care iriga testiculul.
Durerile menstruale, starile de nervozitate si sindromul premenstrual pot provoca un adevarat dezastru in viata dumneavoastra. Acum avem la indemana cateva sfaturi de a le elimina din cotidianul nostru si de a beneficia de liniste si in acea perioada dificila a lunii.

  • Luati Silybum marianum (2 capsule de trei ori pe zi), cu patru zile inainte si in perioada de menstruatie. Acest produs va protejeaza ficatul si ajuta la reglarea nivelului de estrogen din organism.
  • Decongestionati-va ficatul folosind agenti lipotropi. Substantele lipotropice grabesc indepartarea depozitelor de grasime si a bilei, imbunatatind functionarea ficatului. Sindromul premenstrual este corelat cu metabolizarea defectuoasa a grasimilor de catre ficat. Un amestec bun pentru ficat poate fi realizat din 1000 mg colina, 500 mg metionina si/sau cisteina.
  • Deficientele de magneziu sau zinc vor afecta functionarea ficatului. Luati aproximativ 1200 mg de magneziu si 50 mg zinc pe zi.
  • Cresteti aportul de vitamine B, inclusiv B6. Luati 50-100 mg B complex in fiecare zi sau 2 capsule de laptisor de matca de trei ori pe zi.
  • S-a demonstrat ca vitamina A diminueaza simptomele sindromului premenstrual, asadar luati aproximativ 10 000 U.I. pe zi, sub forma de beta-caroten. Nu luati suplimente de vitamina A daca sunteti insarcinata.
  • Vitamina E reduce simptomele fizice ale sindromului premenstrual si regleaza nivelul hormonal din organism. O doza de 400 U.I. pe zi ar fi binevenita.
  • Luati o lingura de ulei de in sau luminita-noptii sau de limba-mielului in fiecare zi. Femeile care au probleme menstruale manifesta neregularitati ale acizilor grasi esentiali.
  • Cu doua zile inainte de ciclul menstrual luati agnus castus (dureri ale sanilor si echilibru hormonal). Face adevarate minuni!
  • Folositi un aliment superconcentrat, cum ar fi spirulina, algele verzi-albastre sau chlorella, impreuna cu laptisor de matca. Eliminati produsele lactate cu cel putin 10 zile inainte de instalarea ciclului menstrual.
  • Practicarea exercitiilor fizice de intensitate moderata pe tot parcursul lunii ajuta la reglarea hormonala, elimina toxinele, sporeste absorbtia de substante nutritive, intareste organele interne, diminuand in acest fel simptomele sindromului premenstrual.


  • Solutii pentru menopauza

    In general, la menopauza femeile duc lipsa de substantele si fluidele care hranesc ficatul si este extrem de important ca in aceasta perioada de potop hormonal, ficatul sa fie hranit bine si ajutat. Intariti-va ficatul cu ajutorul alimentelor regeneratoare si al suplimentelor indicate mai jos, iar simptomele de menopauza fie vor disparea, fie vor fi mult diminuate.
  • Alimentele care trebuie consumate in perioada de menopauza sunt: mere, fasole Adzuki, anason, fasole alba, soia boabe, masline, ovaz, seminte de susan, mazare despicata, igname si seminte de floarea-soarelui;
  • Ceaiul de salvie (2 cani pe zi) sau 15 picaturi de tinctura de salvie intr-o cantitate mica de apa pot ajuta enorm in cazul bufeurilor si al altor simptome legate de menopauza;
  • Agnus castus, cunoscut si sub denumirea de vitex, poate sa reechilibreze nivelul hormonal, sporind productia de progesteron. Pentru un efect maxim luati-l in combinatie cu planta Angelica sinensis;
  • Suplimentul DHEA (dihidroepiandrosteron) este foarte bun. Este un hormon suprarenal care creste nivelul estrogenului;
  • Planta trifoi rosu, bogata in vitamina B si suplimentul gamma oryzanol (antioxidant) au rezultate excelente;
  • Crema cu progesteron natural, obtinut dintr-o varietate salbatica de igname are o actiune benefica in ceea ce priveste efectele secundare.


  • Informatiile au fost preluate din cartea "Esti ceea ce mananci: Programul care va va schimba viata", Dr Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005, www.curteaveche.ro
    Durerile si crampele menstruale: prevenire si remedii naturiste

    Dismenoreea este termenul medical folosit pentru durerile pe care le suporti in timpul menstruatiei. Unele femei trec cu usurinta peste acestea, deoarece nu sunt intense si nu se manifesta mai mult decat o stare de disconfort. Insa, in unele cazuri durerile sunt atat de insuportabile, incat pot impiedica efectuarea activitatilor zilnice. Si pe deasupra mai trebuie sa suporti si niste crampe, care apar cel mai des in prima si a doua zi a ciclului menstrual. Crampele menstruale sunt contractii cauzate de uter pe masura eliminarii cheagurilor de sange prin colul uterin.

    Dismenoreea poate fi primara (nu este determinata de o afectiune si poate sa dispara dupa prima nastere) si secundara (are la baza o afectiune).


    Simptomele dismenoreei primare

    • crampe dureroase;
    • durere in regiunea abdomenului inferior;
    • dureri de spate;
    • migrene;
    • diaree sau constipatie;
    • greata si stare de voma;
    • ameteli;
    • senzatie de balonare;
    • sensibilitate la nivelul sanilor;
    • crestere in greutate corporala.

    Simptomele dismenoreei secundare

    • durere in abdomenul inferior;
    • dureri de spate;
    • sangerari intre perioadele de menstruatie;
    • dureri in timpul sau dupa un raport sexual;
    • secretii vaginale anormale;
    • febra si friguri;
    • diureza (urinare) frecventa.

    Cauzele durerilor severe si a crampelor menstruale
    • endometrioza
    • sindromul premenstrual
    • tumori uterine;
    • malformatii ale uterului;
    • inflamatii;
    • dispozitiv intrauterin (DIU);

    Care sunt optiunile de tratament?

    Crampele si durerile menstruale mai putin severe (cauze ale dismenoreei primare) pot fi diminuate prin tratament medicamentos cu ibuprofen, aspirina si naproxen. Daca ai un ciclu menstrual regulat, administrarea uneia dintre aceste pastile cu o zi inainte de ciclu te poate ajuta sa scapi de crampe si dureri.

    In cazul dismenoreei secundare, tratamentul consta in medicatie mai puternica sau chiar operatie chirurgicala, in functie de afectiunea care a declansat-o.

    Ce-mi poate inrautati durerea si crampele menstruale?
    • cafeina si alcoolul exacerbeaza crampele fiindca reduc absorbtia de magneziu, cel mai important mineral care intervine in controlul contractilitatii musculare;
    • fumatul;
    • stresul;
    • lipsa somnului;
    • o alimentatie bogata in grasimi;
    • mancarea sarata.

    Cateva remedii naturiste
    • Coada soricelului (infuzie) este indicata daca ai un ciclu menstrual abundent. Se prepara infuzia din grame inflorescente la o cana cu apa si se consuma 2-3 cani pe zi.

    • Anasonul (infuzie): se prepara infuzia dintr-o lingurita de seminte la o cana de apa si se beau 2-3 cani pe zi.

    • Florile de musetel (infuzie) au rolul de a calma durerile menstruale. Se prepara infuzia din 5 grame la 1 litru apa.

    • Salvia (infuzie) are rolul de a regulariza ciclul menstrual si a combate durerile cauzate de acesta. Se face o infuzie din 5 grame frunze la o cana de apa si se consuma 2-3 cani pe zi.

    Sfaturi pentru a diminua intensitatea durerilor menstruale

    1. Activitatea fizica moderata (20 de minute de 3 ori pe saptamana de plimbare sau inot) are rolul de a usura intensitatea durerilor si a crampelor menstruale. De asemenea, suplimentele de calciu te pot ajuta in aceasta perioada.

    2. Schimbarea regimului alimentar: expertii recomanda un consum redus de oua, carne rosie si produse lactate.

    3. O alimentatie bogata in acizi grasi esentiali pe care ii gasesti in conservele de sardine, somon, ulei de seminte de in.

    4. Obisnuieste sa iei suplimente de magneziu si multivitamine.

    5. Ia vitamina E in perioada ciclului menstrual.

    6. Elimina pe cat posibil acizii grasi trans din alimentatia ta (se gasesc in produsele de patiserie care contin margarina si alte uleiuri partial hidrogenate).

    7. Invata sa-ti controlezi stresul.

    8. Yoga, acupunctura si masajul te pot ajuta.
    Spalaturile vaginale: sanatoase sau nu?

    Ce sunt irigatiile sau spalaturile vaginale?

    Un proces de curatare a cavitatii vaginale cu apa sau alte solutii cum ar fi otetul, ceaiul de pelin sau galbenele, alte ceaiuri medicinale special concepute.


    De ce apeleaza femeile la aceasta metoda?

    • Pentru a indeparta impuritatile imediat dupa terminarea ciclului menstrual;
    • Pentru a impiedica o sarcina nedorita sau o boala cu transmitere sexuala dupa un raport sexual neprotejat. Foarte important de retinut ca aceste irigatii sau spalaturi vaginale nu te protejeaza de sarcina, infectii sau boli cu transmitere sexuala!;

    • Pentru a reduce mirosul neplacut: daca ai constatat un miros neobisnuit trebuie neaparat sa te duci la un control specialist, deoarece spalaturile vaginale nu vor face decat sa-ti agraveze problema;

    • Asocierea spalaturilor cu igiena si curatenia, determina multe femei sa apeleze cu regularitate la aceasta metoda pentru a se simti perfect curate;

    • Medicii prescriu spalaturile vaginale numai ca parte integranta a unui tratament pentru vreo infectie vaginala sau alte situatii mult mai grave (dupa terapia cu radiatii pentru cancer cervical). Cu toate acestea, spalaturile vaginale sunt facute sub supraveghere medicala si cu solutii speciale.


    Spalaturile vaginale sunt importante pentru igiena feminina?

    Nu. Vaginul are propriul sistem de "auto-curatare": bacteriile bune care ii mentin sanatatea. Aceste bacterii "prietene" (cele mai multe cunoscute sub numele de lactobacili) mentin un pH acid vaginal care nu permite altor bacterii sa se dezvolte si sa produca infectii. Prin urmare, irigatiile sau spalaturile vaginale tulbura procesul natural de curatare si protectie al corpului, reducand numarul lactobacililor si crescand sensibilitatea vaginului la aparitia unor infectii.

    Unele femei sustin ca le place sa apeleze cu regularitate la spalaturile vaginale, deoarece este singura metoda prin care se simt curate, in special dupa menstruatie sau un raport sexual. Insa, spalarea exterioara a organelor genitale este suficienta pentru o igiena perfecta.


    Imi pot face rau spalaturile vaginale?

    Da. Foarte multi specialisti nu recomanda aceste spalaturi, deoarece pot cauza infectii grave. Bacteriile "bune" sunt indepartate in urma unei spalaturi vaginale si bacteriile "rele" isi gasesc mediul propice pentru a se inmulti. Asadar, esti mult mai expusa infectiilor precum vaginoza bacteriana sau altele mai grave.

    De asemenea, spalaturi vaginale maresc riscul de a dezvolta o cipuerca vaginala (3 din 4 femei se confrunta macar o data dupa menopauza cu aceste infectii fungice). Ciuperca este prezenta in mod natural in vagin, insa daca spalaturile vaginale distrug flora bacteriana (reducand numarul bacteriilor bune), aceasta se dezvolta rapid si creeaza disconfort. O infectie de acest gen se caracterizeaza prin senzatia de arsura sau mancarime, scurgeri albe si cu aspect branzos, roseata, miros neplacut, durere si arsuri in timpul mictiunii.


    Mai mult de 2 spalaturi vaginale pe luna cresc riscul de boli inflamatorii pelvine

    Femeile care isi fac spalaturi vaginale mai mult de 1-2 pe luna prezinta un risc crescut (cu 73%) de aparitie a bolii inflamatorii pelvine (o infectie care poate implica uterul, trompele uterine, ovarele si cavitatea pelvina) care poate conduce la infertilitate si chiar deces, daca este netratata. Simptomele: durere abdominala si de stomac, frisoane, febra, greata.


    Spalaturile vaginale pot afecta fertilitatea?

    Daca vrei sa ramai insarcinata, nu recurge la spalaturile vaginale! Un studiu efectuat de National Institute of Environmental Health Science arata ca femeile care obisnuiesc sa-si faca spalaturi vaginale cu regularitate isi reduc sansele de a ramane insarcinate pe viitor (cu 50% in cazul femeilor cu varste cuprinse intre 18-24 de ani si cu 30% in cazul celor de 25-29 de ani).

    Femeile care isi fac spalaturi vaginale o data pe saptamana au cele mai putine sanse de a ramane insarcinate. Rezultatele unei cercetari arata dupa un an de zile de incercari 27% dintre femeile care si-au facut spalaturi vaginale cu regularitate nu au reusit sa ramana insarcinate, in comparatie cu 10% care nu au aplicat aceasta metoda sau au folosit-o foarte rar.

    Pentru femeile insarcinate, spalaturile vaginale mai implica si alte riscuri. De exemplu, in urma unui studiu publicat in Jurnalul britanic de Obstetrica si Ginecologie s-a constatat o legatura directa intre practica spalaturilor vaginale si subponderalitatea nou-nascutului. De asemenea, riscul de a suferi probleme de sanatate grave este foarte mare in aceste cazuri. Din cele 4700 de femei participante la studiu, 650 dintre cele care si-a facut spalaturi vaginale de pana la 3 ori pe saptamana au cu 40% mai multe sanse de a da nastere unui copil subponderal.

    Sursa: www.eva.ro

    Un test de sarcina revolutionar, dar care starneste ingrijorare.

    O companie britanica a lansat pe piata in aceasta saptamana un revolutionar test de sarcina, ce permite aflarea sexului fatului in primele sase saptamani de la conceptie. Chiar daca pentru multi viitori parinti stirea este imbucuratoare, numeroase asociatii afirma ca este o veste cat se poate de proasta, existand riscul unei cresteri a numarului avorturilor, in cazul in care fatul nu corespunde dorintelor cuplului respectiv.
    Majoritatea medicilor recomanda ca repetatrea testului sa aiba loc la 48 de ore de la primul test, in cazul unui rezultat negativ sau incert.

    De ce repeti testul de sarcina? Daca rezultatul testului de sarcina din urina este pozitiv, trebuie sa consulti medicul pentru confirmarea sarcinii printr-un examen clinic si un test de sarcina facut din sange.

    Informatiile oferite de testele de sarcina ce se gasesc in farmacii nu pot pune cu exactitate diagnosticul de sarcina, nici daca sunt efectuate in prima zi in care femeia trebuia sa fi avut sangerarea menstruala.
    Stim bine ca fiecare femeie este unica in felul sau si astfel testele de sarcina pot fi inexacte datorita variabilitatii proceselor fiziologice care contribuie la procreere: un ciclu menstrual neregulat, ritmul variabil in care se declanseaza ovulatia, timpul in care embrionul se nideaza in peterele uterin.

    Nidarea oului se produce in medie la 9 zile de la fecundare, putand varia intre 6-12 zile- astfel ca, un test facut in aceasta fereastra de timp ce trece pana cand embrionul se lipeste de mucoasa peretelui uterin nu poate stabili cu certitudine prezenta sau absenta sarcinii.

    Lipsa de precizie a testelor vine tocmai din faptul ca ele sunt gandite si functioneaza dupa un standard in care se incadreaza majoritatea femeilor, si daca nu corespunzi acelui standard pot aparea rezultate fals pozitive sau fals negative.

    Indiferent daca testul de sarcina efectuat din urina a iesit pozitiv sau negativ, este bine ca pentru linistea ta sa repeti testul, si daca rezultatul se mentine este obligatoriu sa consulti medicul, care va recomanda un test de sarcina sanguin pentru a stabili cu exactitate daca esti insarcinata.

    Testul de sange trebuie insotit de un examen clinic ginecologic (tuseu vaginal) si de efectuarea unei ecografii (aceasta poate sa sesizeze prezenta unei sarcini dupa primele 2 sapatamani sau poate sesiza o sarcina extrauterina).

    Este bine sa cunosti semnele si simptomele unei sarcini pentru ca doar corelandu-le cu celelalte date (testele de sarcina, examenul clinic) exactitatea diagnosticului va fi de 100%. Dar totodata, incearca sa nu devii obsedata de ideea de a fi sau insarcinata. Uneori subconstientul lucreaza si, chiar daca nu esti insarcinata, ai tendinta sa iti inchipui ca ai acele semne si simptome caracteristice sarcinii.

    Sursa: www.kidz.ro
    Dieta anti-candidoza: alimente de evitat

    Si care crezi ca ar fi cea mai proasta alegere pe care ai putea-o face? Bineinteles ca zaharurile rafinate. In cantitati ridicate, acestea agraveaza simptomele candidozei. Nu te gandi ca trebuie sa tii un regim strict, insa este foarte important sa faci o selectie a alimentelor consumate. Daca produsul pe care l-ai ales are un continut ridicat in zaharuri sau amidon rafinat nu-l consuma daca ai probleme cu candidoza. In schimb, concentreaza-te mai bine asupra alimentelor bogate in fibre, insa sa fie cu un continut scazut de zahar.


    Fara glucoza!

    Atentie si la "verisorii" glucozei! Daca te uiti la lista ingredientelor si apare dextroza, maltoza, glicogen, sucroza, galactoza, sorbitol, manitol sa stii ca sunt pe aceeasi strada cu glucoza si trebuie sa le eviti. De asemenea, incearca sa limitezi pe cat posibil numarul linguritelor de zahar granulat alb si brun, zahar praf si miere. Toate acestea ridica rapid nivelul glucozei din sange, "aprovizionand" in permanenta ciuperca Candida Albicans si favorizand dezvoltarea ei.


    Fara carbohidrati!

    Printre alimentele bogate in carbohidrati si pe care trebuie sa le eviti se numara: painea, orezul alb, pastele, biscuitii, cereale pentru micul dejun, cartofii, fructele uscate, fructele, fasolea, legumele cu pastai si mierea.


    Fara fructe!

    Acestea contin zaharuri naturale care stimuleaza dezvoltarea infectiei. Nu consuma fructe conservate, congelate si uscate. Nu consuma portocale si suc de portocale. Nu consuma pepene, in special cantalup.


    Fara gluten!

    Unele diete anti-candidoza sugereaza eliminarea alimentelor care contin gluten, o proteina care se gaseste in grau, secara si orz. Expertii sustin ca glutenul poate cauza diverse probleme digestive la anumite persoane. Un alt motiv pentru care este blamat glutenul se refera la faptul ca impiedica procesul de digestie si inhiba dezvoltarea culturilor probiotice (bacterii bune).


    Alte alimente la care trebuie sa fii atenta

    • drojdia si produsele care contin drojdie;
    • otetul si produsele care contin otet: maioneza, ketchup, sosurile din comert, mustar, sos de soia, muraturi, masline verzi;
    • ciupercile;
    • alunele, untul de arahide si fisticul;
    • alcoolul;
    • cafeaua, ceaiul negru, cidru;
    • branza cu mucegai si procesata;
    • produsele din carne procesata, afumata, sarata: somon afumat, hering (in saramura), carnati, sunca, crenvursti, pastrama, salam, etc.

    Ce alimente sa consumam?

    1. Legume cat incape. Unele legume au proprietatea de a inhiba dezvoltarea infectiei: usturoiul, ceapa, varza, broccoli, gulia. Legumele cu mult amidon, cum sunt cartofii trebuie sa le eviti in aceasta perioada;

    2. Proteine. Mesele bogate in alimente proteice sunt o alegere excelenta. De aceea, include in regimul tau: carnea de vita, pui, peste, ouale;

    3. Iaurturi. Iaurturile care contin culturi lactice (probiotice) lupta impotriva candidozei. Asadar, ai liber la ele si consuma cat mai multe pentru ca ajuta organismul in lupta impotriva candidei;

    4. Oleaginoase. Sunt bogate in proteine si impiedica dezvoltarea ciupercii;

    5. Orez. Este indicat cel brun sau salbatic;

    6. Tarate de ovaz;

    7. Alge verzi. Spirulina si clorela sunt dintre cele mai vechi organisme de pe pamant si foarte eficiente in tratarea candidozei. Expertii au descoperit ca aceste alge refac echilibrul natural al microflorei din tractul digestiv si intaresc sistemul imunitar.

    Candidoza este o afectiune care apare din cauza unei ciuperci microscopice numita Candida Albicans. Este una dintre cele mai frecvente infectii genitale la femei si destul de rar intalnita la barbati. Aceasta ciuperca face parte din flora intestinala, controlata de microorganismele cu rol de protectie (Lactobacilus) si de sistemul imunitar. Ea traieste in gat, gura, tractul intestinal, vagin, dar in cantitati mici.

    Cand microorganismele de protectie sunt distruse de actiunea antibioticelor sau cand sistemul imunitar este slabit, ciuperca este scapata de sub control si cauzeaza infectia numita candidoza.

    Dintre factorii de risc care ar putea favoriza aparitia candidozei se numara: folosirea contraceptivelor orale; folosirea steroizilor; folosirea medicamentelor pentru ulcer; antibioticele administrate frecvent; un regim alimentar bogat in zaharuri; sarcina si diabetul.

    Conform statisticilor, 3 din 4 femei se confrunta cu candidoza vaginala cel putin o data de-a lungul vietii. Multe femei se plang ca nu au scapat de aceasta afectiune dupa ani de tratament. Motivele sunt multiple si nu este suficient sa tratam boala, ci trebuie sa determinam cauzele care au dus la aparitia si recidiva ei. Identificarea factorilor se poate face impreuna cu medicul specialist, de aceea un control ginecologic este obligatoriu.
    Tratamente alternative pentru fibromul uterin

    Cateve optiuni alternative iti ofera posibilitatea de a reduce nivelul hormonilor estrogeni in mod natural. Scopul este de a impiedica sau de a elimina necesitatea histerectomiei.


    Elimina stresul!


    Pentru femeile cu fibrom uterin tratamentul se concentreaza mai ales pe reducerea starii de stres. Acest fapt este vital deoarece poate intrerupe eliberarea ovulelor in proces numit ovulatie, iar cand acest proces nu are loc, nivelul organismului de estrogen ramane ridicat, precipitand dezvoltarea fibromului.

    Medicina iti ofera terapii care te invata sa te relaxezi pentru a reduce nivelul stresului; acestea includ:

    • vizualizare creativa;
    • medicatie;
    • yoga (incluzand exercitii de respiratie);
    • terapia prin dans;
    • hipnoterapia (terapia prin somn).

    Iata un exemplu de exercitiu de relaxare prin respiratie care poate fi o parte si din exercitiul prin vizualizare creativa:
    -poarte haine lejere, si stai relaxat pe un scaun confortabil;
    -incet inchide ochii, dupa care respira adanc si incet;
    -cand expiri, imagineaza-ti efortul de a elibera tensiunea din organism cu fiecare respiratie;
    -cand inspiri, imagineaza-ti ca iti inzestrezi organismul cu aer racoritor si energie.


    Hidroterapia pentru fibromul uterin


    Hidroterapia orientata in partea de jos a abdomenului stimuleaza circulatia sangelui, care elibereaza nutrienti si alte substante benefice in celule si curata produsele nefolositoare. Aceste tratamente pot, de asemenea, sa prevada cauzele durerii.

    Uleiul de piper negru, facut din planta de piper in diferite concentratii, este aplicat in partea de jos a abdomenului, deoarece acesta contine o substanta care accelereaza actiunea celulelor importante pentru sistemul imunitar.


    Terapia alimentara

    Potrivit terapiei nutritionale, dieta si suplimentele pot stabili sau chiar scadea nivelul de estrogen din organism. Astfel, dieta si suplimente este necesara pentru reducerea unor simptome ale fibromului uterin.

    Unul dintre rolurile ficatului este sa inhibe cantitatea de estrogeni. In consecinta, dieta ar trebuie sa ii permita ficatului sa iti indeplinesca functiile, deci sa nu includem alimente care ingreuneaza misiunea acestui organ.

    Alimente pe care sa le eviti: zahar, carne, oua, produse lactate, alcool, cafeina.
    Carnea si produsele lactete pot fi o sursa de hormoni (inclusiv estrogeni) pentru organism. Deoarece aceasta contin cantitati ridicate de grasimi si estrogenul este stocat in celulele grase, aceste alimente pot provoca si alte afectiuni femeilor cu fibrom uterin.

    Astfel, trebuie sa consumi legume si fructe, cereale integrale, alune, si seminte crude. De asemenea, ar trebui sa adopti o dieta ridicata in fibre si cu putine grasimi.

    Totodata, vitamina B este recomandata pentru ca ajuta ficatul. Aceasta poate fi obtinuta din alimente precum: linte, orez brun sau din suplimente. In particular, vitamina B6 inlatura estrogenul din organism.


    Alte terapii

    1. Acupresura
    2. Medicina naturista - cateva plante care pot usura simptomele fibromului uterin: cirese salbatice, afine.
    3. Homeopatia - remediile pe termen scurt care amelioareaza simptomele pot fi extrem de eficiente, dar este necesar si un diagnostic dat de un profesionist pentru ca tratamentul sa fie pe termen lung.
    4. Detoxifierea - tratament care elimina toxinele si previne unele organe (cum ar fi ficatul) sa fie suprasolicitate. Aceste terapii sunt indicate si in tratarea costipatiei sau hemoroizilor, afectiuni care au legatura cu fibromul uterin.

    Te intrebi daca e posibil sa nasti un copil sanatos? Medicina moderna iti raspunde afirmativ. Framantarile viitoarelor mame afectate de boli endocrine sunt cat se poate de intemeiate. Nu e putin lucru sa pornesti la drum, cand ai nevoie de o "revizie tehnica" amanuntita.

    E bine sa stii ca exista boli endocrine care diminueaza sau exclud sarcina: tumorile hipofizare, tumorile ovariene, patologia suprarenala, ovarita chistica etc. Nu exista boli endocrine care sa exacerbeze insa fertilitatea. O mentin doar la un nivel normal.

    Dar, fiecare boala endocrina poate sa aiba consecinte mai mult sau mai putin grave asupra mamei sau asupra copilului. La mamele diabetice, de exemplu, copilul va fi mai mare, peste 4 kilograme. Si acesta este, dintr-o data, un semnal de alarma. Medicul diabetolog, endocrinolog trebuie sa-i urmareasca foarte atent pe amandoi.

    In primele trei luni, o bolnava cu insuficienta suprarenala suporta foarte greu sarcina. Dupa 3 luni, se simte foarte bine. De ce? Intra in actiune suprarenala copilului, care-i suplimenteaza si ei necesarul. Copilul are de suferit? Nu! In cazul hipotiroidiei, se discuta in functie de gradul de insuficienta tiroidiana care poate porni de la putin peste normal si ajunge pana la mixedem. Bineinteles ca acesta (mixedemul) poate influenta sarcina din multe puncte de vedere, iar fatul poate suferi (se poate naste cu hipotrofie staturala sau nanism.

    Tine minte!

    O femeie care are hipotiroidie trebuie sa consulte specialistul si sa faca tratament substitutiv. Acesta nu e toxic! Pentru endocrinolog este foarte greu sa supravegheze o sarcina, in conditiile unei hipertiroidii. Mai mult, uneori medicii sunt in postura de a alege: vrea copilul? Atunci nu se face tratamentul mamei, chiar daca unele lucruri se agraveaza. Pentru ca, de data aceasta, antitirodienele de sinteza, folosite in aceste cazuri, pot trece bariera placentara si pot sa produca aceleasi efecte pe care le au asupra mamei: de blocare a tiroidei si de crestere in volum a glandei.

    Situatie care poate sa-i fie foarte daunatoare fatului. Adica un mixedem congenital, cu gusa, cu toate consecintele sale. Si cand spunem mixedem congenital ne gandim la consecintele sarcinii, care sunt imense: tulburari de crestere, evidente pentru toata lumea; tulburari neuropsihice, uneori irecuperabile. Daca unui mixedem congenital nu i s-a pus diagnosticul foarte rapid, dupa nastere - pana intr-un an, un an si jumatate - copilul este irecuperabil din punct de vedere neuropsihic.

    Precautii speciale

    O hipotiroidiana trebuie sa-si faca obligatoriu tratamentul. Nu-si poate incepe activitatea fara acea tableta de dimineata care este confortul ei si al... viitorului ei. O hipertiroidiana care si-a luat responsabilitatea unei sarcini trebuie sa stie ca timp de 9 luni posibilitatile de tratament nu mai sunt aceleasi. Ea trebuie sa adopte un alt stil de viata care sa-i dea confort, sa evite stresul, temperaturile foarte ridicate si, apoi, toate celelalte recomandari ale medicului endocrinolog. Adica renuntare la o serie de "obiceiuri" proaste, cum ar fumatul, consumul de alcool.

    Este absolut obligatoriu sa faci periodic un control ginecologic si endocrinologic. De ce? Pentru ca patologia endocrina cu influente in zona genitala este foarte frecventa. Prin urmare, cel putin de doua ori pe an, un control ginecologic este obligatoriu. Controlul sanului este, de asemenea, obligatoriu.


    Sursa: www.mami.ro

    O data cu varsta de 30 de ani, fertilitatea incepe sa scada progresiv, iar dupa 38 de ani sansa de a ramane insarcinata se reduce drastic. Acest lucru este cauzat de faptul ca ovulele imbatranesc si din aceasta cauza fertilizeaza mult mai greu.

    Sub 35 de ani

    Pana la 35 de ani, majoritatea doctorilor sfatuiesc cuplurile sa aiba contact sexual neprotejat timp de un an de zile inainte de a prescrie tratament pentru infertilitate. Dupa 35 de ani, aceasta perioada se reduce la sase luni.

    Daca ai nevoie de tratament pentru infertilitate, sansele de succes sub 35 de ani sunt mult mai mari decat ale femeilor mai in varsta. De exemplu, rata de succes a fertilizarii in vitro (FIV) la femeile sub 35 de ani este de 25-28%. La peste 40 de ani, aceasta rata scade la 6-8%. Riscul de a face hipertensiune arteriala in timpul sarcinii este dublu la mamicile peste 35 de ani, comparativ cu cele de 20-29 de ani.

    Riscuri

    Diabetul gestational se intalneste si el mult mai frecvent la peste 35 de ani - de doua sau trei ori mai des decat la femeile mai tinere, iar studii recente arata ca acest risc este si mai mare daca mamica respectiva este supraponderala. S-a constatat ca dupa 30 de ani mamicile nasc mult mai frecvent prin operatie cezariana (de doua ori mai des decat cele sub 29 de ani), probabil din cauza ca travaliul dureaza mai mult pe masura ce inaintezi in varsta.

    Peste 35 de ani

    De obicei, la peste 35 de ani medicii recomanda efectuarea unei amniocenteze sau a altui test genetic, deoarece riscul de sindrom Down sau alte anomalii cromozomiale creste semnificativ. Timpul scurs pana la sosirea rezultatului (1-3 saptamani in cazul amniocentezei) este destul de greu de suportat din cauza anxietatii si grijilor legate de un eventual rezultat pozitiv.

    Riscuri

    Riscul de avort spontan este de aproximativ 12% intre 30 si 34 de ani si creste la 18% intre 35 si 39 de ani. Totodata, la aceasta varsta procentajul copiilor nascuti morti se dubleaza. Riscul de sindrom Down este in continua crestere: 1 din 900 de cazuri la 30-34 de ani si 1 din 400 de cazuri la 35-39 de ani. Alte anomalii cromozomiale sunt si ele mai frecvent intalnite: 1 caz din 400 intre 30-34 de ani si 1 din 200 la 35-39 de ani.

    Dupa atatea vesti "mohorate", iata si o veste buna: peste 30 de ani exista posibilitatea sa faci gemeni sau chiar tripleti! Aceasta sansa creste spre 40 de ani, probabil din cauza ca ovarele tind sa elibereze mai mult de un ovul in timpul ovulatiei. Daca faci tratament pentru stimularea ovulatiei (medicamente care stimuleaza ovarele sa produca mai multe ovule), exista sanse destul de mari sa ai o sarcina multipla.

    Sangerarea datorata implantarii embrionului

    Poate avea loc cand embrionul se implanteaza in uter, de la 7-10 zile pana la 9 saptamani de la conceptie. Sangerarea e mica, tine 1-2 zile, iar sangele are culoarea bruna. Daca nu resimti durere, nu trebuie sa te ingrijorezi.

    In cazul in care apar dureri si crampe, atunci sangerarea poate indica o amenintare de avort. Aceste manifestari nu progreseaza intotdeauna, dar, preventiv, trebuie sa mergi imediat la doctor.

    Organismul n-a uitat de ciclul menstrual

    Petele de sange reprezinta, de departe, cel mai comun tip de sangerare in sarcina. De regula, dureaza 1-2 zile, iar sangele este de culoare maronie. Apar des intre 4 si 8 saptamani, de obicei in jurul datei in care ar fi trebuit sa inceapa ciclul menstrual.

    Sangerarea datorata placentei

    Cand se formeaza fatul, atunci se formeaza si placenta, "casa fatului". In multe cazuri "se tese" o placenta mai mare decat ar avea nevoie fatul si atunci partea de placenta care este in plus se strange, moare si se elimina. Pentru ca este lipita de uter, cand se desprinde si se elimina, rupe unele vase de sange si, prin urmare, poate provoca o sangerare.

    Cateodata, partea de placenta in exces creeaza un cheag aproape de sacul amniotic - acesta se cheama hematom si poate cauza o sangerare fara dureri, intre a 6-a si a 12-a saptamana. Sangele din hematom poate fi maroniu sau rosu proaspat. De obicei, nu apar probleme. Daca sangerarea dureaza mai mult de cateva zile, devine abundenta sau se repeta, atunci ar trebui sa mergi la doctor.

    Consultul preconceptional (la 2-3 luni inainte de conceptie) este primul "popas" si include testele infectioase ale cuplului (Chlamidya, toxoplasma, patologie foarte des intalnita in ultimul timp).

    Nedepistate la timp, aceste infectii pot provoca avortul in prima luna de sarcina si sau malformatii fetale. Analizele de mare complexitate, cum ar fi riscul genetic, se recomanda numai in cazuri exceptionale.

    Care sunt examene prenatale de care ai nevoie?

    Investigatiile paraclinice inainte de sarcina pe care ti le poate recomanda medicul sunt:

    • examenul de secretie vaginala,
    • citologie Babes Papa-Nicolau,
    • culturi din secretiile colului uterin,
    • examen colposcopic,
    • testare zoonoze (Chlamydia, toxoplasmoza).

    In cazul in care ai avut in acelasi an doua avorturi, se poate vorbi despre o boala abortica sau de avort habitual. Atunci medicul ginecolog poate recomanda investigatii pentru determinarea riscului genetic sau a impactului viral (existenta unei infectii virale).

    Si nu in ultimul rand, este nevoie de o hemoleucograma si de o radiografie pulmonara pentru a depista anumite afectiuni, cum ar fi tuberculoza (TBC), precum si alte teste menite a evidentia o posibila infectie de natura tuberculoasa.


    Cum te pregatesti, asa "calatoresti"!

    Inainte de a ramane insarcinata e bine sa ceri medicului de familie o evaluare clinica a starii de sanatate. Aceasta evaluare include un control clinic general si unul al aparatului genital (care sa stabileasca integritatea anatomica), precum si evaluarea unor posibili factori patologici la nivelul aparatului genital.

    Daca in urma acestor evaluari nu s-au identificat nici un fel de afectiuni genitale, astepti 6 luni, timp in care ai o viata sexuala activa, performanta si neprotejata. In cazul in care, dupa sase luni nu dobandesti sarcina, pot exista indicatori de cuplu steril: existenta unei infectii vaginale, a colului uterin, a cavitatii uterine sau a trompelor, infectie ce nu apartine numai femeii, ci cuplului.

    Pentru a depista acesti factori se recomanda testarea microbiana, virala sau parazitara (pentru depistarea zoonozelor, cum ar fi toxoplasmoza). Daca acesti factori nu sunt identificati, intarzierea aparitiei sarcinii ar putea fi de natura hormonala. O situatie noua, in care se recomanda examen focalizat in perioada ciclului menstrual pe determinarea echilibrului hormonal.

    La drum, cu toate panzele sus

    Dupa ce ai ramas insarcinata, starea generala a sanatatii tale trebuie monitorizata lunar. Nu inainte ca medicul de obstetrica-ginecologie sa stabileasca diagnosticul de confirmare a sarcinii prin test imunologic, examen clinic si examen ecografic.

    Primul set de analize se va efectua intre saptamanile 10-14 de sarcina si va cuprinde teste de hematologie, biochimie, sumar de urina, examen de secretie vaginala, testare HIV, sifilis.

    In cazul unei sarcini care evolueaza normal, cel de-al doilea set de analize (care va cuprinde aceleasi teste) se va efectua in saptamanile 28-34 de sarcina. In plus, este recomandata efectuarea a minimum 3 examene ecografice, cu monitorizare fetala la cel mult 45 de zile, in cazul sarcinilor care decurg normal.

    Atunci cand una dintre valorile analizei primare nu sunt foarte concludente, medicul curant poate recomanda unele teste suplimentare, cum ar fi:

    • detectie de virus rujeolic,
    • rubeolic,
    • citomegalovirus,
    • remocultura,
    • agenti Chlamydia,
    • ureoplasma cultura,
    • micoplasma,
    • citodiagnostic secretie vaginala (Babes Papa-Nicolau),
    • izolare fungi,
    • detectia antigenului gonococic,
    • virus hepatitic tip A, B, C etc.

    De mentionat ca tratamentul acestor patologii, in cazul in care exista, este mai dificil in conditiile impuse de sarcina, pentru ca gama medicamentelor care nu afecteaza sarcina este restransa. De aici si importanta consultatiei prenatale inainte cu cateva luni de a ramane insarcinata.

    Analize si controale obligatorii

    "Orientarea" in marea aventura pe care o vei trai timp de 9 luni este mult mai riguroasa decat credeai la inceput. Si iata instrumentele:

    • in saptamanile 10-14: primul set de analize recomandate de medicul curant,
    • la fiecare 45 de zile de sarcina - ecografii fetale,
    • control lunar la medicul curant,
    • in saptamanile 28-34 de sarcina - al doilea set complet de analize,
    • in cazul in care sarcina nu decurge normal, medicul va recomanda investigatiile suplimentare .

    Ecografia, o datorie fata de copil!

    Ecografia este un examen extrem de important care confirma sarcina multipla, evidentiaza sarcina extrauterina, determina varsta sarcinii, evalueaza dezvoltarea fatului, precizeaza localizarea placentei si cantitatea de lichid amniotic, detecteaza devreme defectele majore ale fatului pentru un avort fara riscuri, ajuta la vizualizarea unor proceduri riscante: amniocenteza, biopsia corionica, cordocenteza.

    Ecografia Doppler este folosita pentru monitorizarea ritmului cardiac la fat. Evalueaza starea fatului in sarcinile cu risc crescut, cand s-a pus in evidenta preeclampsia.

    Dupa nastere

    Inca n-ai scapat de stres. Ai ajuns la liman, dar in primele 45 de zile de la fericitul eveniment, adica in perioada de lauzie, mai ai de facut o noua investigatie clinica si paraclinica.

    Asadar, hemoleucograma, analize de biochimie, ionograma completa, atat pentru tine, cat si pentru puiul tau abia sosit pe lume.

    Cum faci fata dezamagirii de a nu ramane insarcinata, luna dupa luna?

    Dezamagirea de a nu ramane insarcinata, luna dupa luna, poate duce la probleme emotionale si chiar probleme in cuplu. Daca dureaza mai mult decat te asteptai ca sa ramai insarcinata, e normal sa te simti dezamagita.

    Construirea unei familii este, pentru majoritatea oamenilor, o parte fundamentala a vietii, asa ca nu e cazul sa te gandesti ca e ceva in neregula cu tine daca te incearca sentimente de dezamagire.


    Nu da vina nici pe tine, nici pe partenerul tau. Accepta ca se va intampla la un moment dat si ca amandoi faceti eforturi in aceasta directie.

    Stresul pe care il simte o femeie care incearca sa conceapa poate duce la sentimente de anxietate si depresie, pe masura ce trec lunile.

    E bine ca partenerii sa isi faca timp sa comunice, sa-si gaseasca un grup de sprijin format din cupluri care trec prin aceeasi situatie si, daca a trecut mai bine de un an, sa se adreseze unor specialisti in fertilitate.

    Partenerii trebuie sa faca un efort din a readuce amuzamentul in dormitor si sa se relaxeze.

    In acelasi timp, ei trebuie sa-si faca timp sa continue sa se preocupe de hobby-uri si de viata lor sociala.

    Nu uitati, rasul este cel mai bun medicament si nu sunt putine povestile cu cuplurile care au conceput abia atunci cand au incetat sa se mai streseze si s-au bucurat de "proces".


    Se intampla adesea sa aud o femeie in jurul varstei de 25 de ani care cand vine vorba despre un copil sa spuna: "nu este momentul potrivit" si majoritatea acestor femei recurg la folosirea pilulelor contraceptive ca metoda de a se feri de o sarcina.

    Sarcina dupa anticonceptionale

    Dar vine si "momentul potrivit", cand alegerea facuta cu ceva timp in urma incepe sa le ridice probleme:

    • "Cat timp o sa-mi ia acum, ca nu mai iau pilule, sa concep un copil?"

    • "Cat trebuie sa astept dupa oprirea tratamentului cu anticonceptionale pana sa incerc sa raman gravida?"

    • "Existe pericole pentru viitorul meu fat daca eu am luat anticonceptionale mult timp?"

    • "Pilulele pot provoca infertilitate?"

    Sunt doar cateva dintre intrebarile care le vin in minte celor care isi doresc sa devina mame. Adevarul este acela ca pilulele nu iti vor afecta cu nimic fertilitatea sau sarcina, doar ca e bine sa-ti pregatesti corpul pentru aceasta noua etapa.

    Nu conteaza cat de lunga a fost perioada in care ai luat anticonceptionale, 12 luni sau 12 ani, majoritatea doctorilor recomanda o perioada de 1 pana la 3 luni de pauza inainte de a incerca sa ramai insarcinata. Multe femei se tem ca nu vor mai putea concepe un copil dupa o perioada mai lunga in care au luat anticonceptionale si ajung sa se cam grabeasca sa incerce sa ramana insarcinate.

    Anticonceptionalele functioneaza prin prevenirea ovulatiei. Odata ce incetezi sa le mai iei, hormonii sunt eliminati din corp destul de repede, de obicei in doar cateva zile. Dupa acest proces, corpul are nevoie de timp pentru a reveni la functiile sale reproductive normale. Fiecare organism este diferit, asa ca este posibil ca unora sa le ia doar cateva saptamani pana ca ovulatia sa inceapa din nou, altora le sunt necesare 2-3 luni.

    Daca inainte de a incepe tratamentul cu pilule aveai probleme de ovulatie, acestea pot persista si acum. Exista femei care iau pilule tocmai pentru reglarea ciclului menstrual si a ovulatiei, asa ca, in acest caz, nu te poti astepta ca in momentul in care incetezi tratamentul sa se schimbe brusc lucrurile.

    Rabdarea, cheia succesului!
    In momentul in care incetezi sa mai iei pastilele ar trebui sa urmezi o perioada in care sa-ti pregatesti corpul pentru o urmatoare sarcina. In loc sa te grabesti spre conceptie, e bine sa-ti rezervi cateva luni in care sa te relaxezi si sa te bucuri de viata alaturi de partenerul tau.

    Te vei bucura mult mai mult de experienta sarcinii daca o iei pas cu pas. Mai mult decat atat, e bine sa opresti luarea pilulelor cu trei luni inainte de momentul pe care tu il consideri potrivit pentru a concepe. Astfel, nu vei mai fi atat de tentata sa te grabesti.

    Te poti relaxa daca te temi ca nu vei mai putea avea un copil dupa pilule. Majoritatea femeilor nu au nici o problema in a ramane insarcinate dupa anticonceptionale, dar exista si un procent scazut de femei care intalnesc dificultati in ceea ce priveste regularitatea ciclului menstrual.

    Lasa-i corpului tau un ragaz de 1-3 luni si vei vedea ca ciclul tau va reveni la regularitatea dinainte de pilule. Aceasta perioada ii va permite corpului sa elimine toti hormonii din anticonceptionale, iar tie iti va oferi timpul necesar inceperii tratamentului cu acid folic si vitamine pentru perioada prenatala, care iti vor pregati corpul pentru ducerea la bun sfarsit a unei sarcini si nasterea unui copil sanatos. Tratamentul cu acid folic dinainte de a ramane insarcinata scade considerabil riscul de a avea un copil cu malformatii sau de a avorta.

    Spune "nu" stresului
    Dupa aceasta perioada poti incepe sa te gandesti mai serios la sarcina. Nu te stresa daca nu iti iese din prima: este posibil ca organismului tau sa-i ia ceva mai mult pana intra in ciclul normal de fertilitate.

    Daca ai indoieli in legatura cu ovulatia ta, poti achizitiona un test de ovulatie de la farmacie pentru a te ajuta sa identifici perioada fertila. Ideal ar fi sa nu te grabesti nici in cumpararea acestor teste. De ce sa nu te distrezi cateva luni alaturi de partenerul tau doar incercand sa concepeti un copil?

    Toata graba de a ramane insarcinata nu te va face decat sa te stresezi, iar stresul face si mai dificila conceptia. Ia in considerare si faptul ca nu tuturor femeilor le sunt suficiente 3 luni pentru a reveni la un ciclu normal, exista cazuri in care este nevoie chiar de un an.

    Nici daca ramai insarcinata imediat dupa incetarea pilulelor nu trebuie sa te ingrijorezi. Nu exista dovezi care sa arate malformatii suferite de fat din cauza pilulelor. Daca se intampla, se intampla si nu poti decat sa te bucuri de asta.

    Au existat femei care au ramas insarcinante chiar in timp ce inca mai luau pilule. Ideea "timpului de asteptare" este doar o varianta care te poate ajuta in cazul in care organismul tau este mai lent. Poate suna ca un cliseu, dar sarcina se iveste adesea atunci cand incetezi sa mai incerci si… atunci cand trebuie sa se intample! Asa ca relaxeaza-te si distreza-te cu procesul de incercare de a concepe.

    Sursa: www.copilul.ro
    Asteptarea poate fi atat de grea!!! Mai ales cand astepti ceva ce iti doresti atat de mult! Asteptam, desi speranta e mica-mica de tot! Doamne ajuta!
    Uterul retrovers si sarcina

    Uterul retrovers presupune orientarea acestuia inspre posterior si poate avea un comportament diferit atunci cand vine vorba de preconceptie si sarcina. Uterul retrovers nu este o boala, ci doar o pozitionare diferita a uterului in corp.

    Pozitia normala a uterului este una anteversa, adica usor orientata spre in fata, insa aceasta pozitie se poate schimba pe durata ciclului menstrual.

    Retroversiunea uterina poate fi congenitala, dar poate aparea si pe parcursul vietii, din diferite motive, si este intalnita destul de des, la aproximativ 20% dintre femei.

    Factori care determina retroversiunea uterina

    In majoritatea cazurilor, femeia se naste cu uterul in aceasta pozitie (retroversiune uterina congenitala).

    Atunci cand nu este congenital, uterul retrovers poate fi provocat de slabirea ligamentelor pelviene asociate cu menopauza. Alta cauza poate fi marirea uterului, fie ca implicatie a sarcinii, fie din cauza unei tumori.

    Ranile din zona pelviana pot tine uterul intr-o pozitie retroversa. Cicatricile acestor rani pot proveni din:

    • Endometrioza (localizarea unui tip de tesut asemanator celui uterin in alte zone decat uterul);

    • O boala pelvina inflamatorie (cauzata de nastere, biopsie endometrica, introducerea unui sterilet, avort);

    • Salpingita (infectia trompelor uterine);

    Nu exista simptome ale retroversiunii uterine, insa uneori pot aparea durerea si disconfortul (in timpul menstruatiei sau in timpul actului sexual).

    Uterul rertovers in sarcina

    Exista zvonuri potrivit carora o femeie cu uter retrovers poate ramane foarte greu insarcinata si numai in anumite pozitii sau care afirma ca sarcina asociata retroversiunii uterine va avea complicatii majore.

    In majoritatea cazurilor insa, sarcina si preconceptia au fost normale, iar copilul s-a nascut complet sanatos, fara afectiuni sau malformatii. Asta deoarece, pe parcursul sarcinii, uterul ajunge intr-o pozitie normala si favorabila nasterii, datorata greutatii fatului.

    In unele cazuri se poate intampla ca uterul sa nu ajunga intr-o pozitie normala pe durata sarcinii, ramanand in pozitia retroversa. Acest aspect impiedica dezvoltarea fetala corecta si poate rezulta chiar in pierderea sarcinii.

    Probleme cauzate de retroversiunea uterina

    Mamicile povestesc ca exista probleme de ordin minor, constand in durere sau disconfort in anumite pozitii sexuale, insa acest fapt se intampla si in cazul unui uter pozitionat normal. Tot ele sustin ca retroversiunea uterina nu constituie un obstacol in a avea un bebelus sau chiar mai multi.

    Foarte putine sunt acelea care au intampinat probleme in a concepe, insa dupa prima sarcina au constatat ca fenomenul s-a inversat si ramaneau foarte usor gravide.

    Recomandat este ca, in cazul in care se prezinta dureri la menstruatie sau in timpul actului sexual, sa mergi la medic pentru un examen ginecologic complet.

    Sursa: www.copilul.ro
    Maine dimineata e o zi! E Ziua! A fi sau a nu fi nu sunt simple cuvinte dintr-o piesa de teatru pentru mine! Imi e teama ca voi plange din nou! Ochii mei nu mai au lacrimi, dar sufletul meu plange deja! Stiu si simt ca o noua incercare ma asteapta! O noua incercare, un nou drum! Simt ca ma pierd! Imi e teama sa mai sper! Imi ascund lacrimile in palme si zambesc cunoscutilor, dar mai ales sotului! El nu are nicio vina! E numai vina mea! Nu vreau sa sufere mai mult decat sufera deja! El crede ca sunt puternica, dar, vai, sunt slaba! Numai Dzeu ma poate ajuta!
    Sexul programat, sarcina sau pierderea dorintei?

    Acelea dintre voi care intampinati dificultati in a avea un copil si care ati consultat un specialist in fertilitate sunteti familiarizate cu ideea de programare a activitatii sexuale. Pentru o eficienta maxima a acesteia sunteti nevoite sa efectuati tot felul de masuratori si calcule pe baza carora sa stabiliti un "orar de sex" pe care sa-l respectati cu strictete impreuna cu partenerul.

    Cunoasteti foarte bine efectele psihice ale acestei programari: scaderea pana la cote alarmante a libidoului, tot felul de inhibitii si ganduri negre, teama de nereusita, sentimentul de inutilitate si neputinta, depresie, anxietate.

    Partenerul trebuie ba sa se abtina, ba sa "presteze" la ore fixe, se simte obiectificat si transformat intr-un aparat de insamantat. Partenera devine un matematician disciplinat, dar rece. Fara indoaiala ca pentru unele cupluri sexul programat este "moartea pasiunii".

    Am cunoscut un caz fericit in care partenera foarte exuberanta astepta cu nerabdare sa se faca ora potrivita de sex, iar ideea ca face totul ca la carte ii alimenta libidoul. Viata sexuala a decurs splendid in perioada programarii, care a si dat rezultate mai repede decat se astepta oricine.

    Cat de rau poate sa fie

    Din pacate insa, in marea majoritate a situatiilor, programarea sexului si tratamentele pentru fertilitate devin incet, dar sigur un factor urias de stres. O doamna mi-a povestit intr-o zi: "Imi fac masuratorile si calculele si tin evidenta etapelor ciclului meu menstrual. Avem o viata sexuala foarte in regula si ne simtim amandoi bine.

    Dar cand se apropie ovulatia, incep tot mai intens sa simt "emotii in stomac". Vin in valuri si am senzatia ca ma coplesesc. Cateodata am traspiratii reci si inima imi bate cu putere. Stau zile intregi intr-o stare de agitatie incredibila, aproape ca simt fizic cum tremur de emotie si teama. Totul dispare cand imi dau seama ca am mai ratat o sansa de a ramane insarcinata".

    Multe femei cu probleme de fertilitate, aflate in postura de a-si programa sexul si cu libidoul la pamant, se gasesc si sub presiunea timpului pentru ca sunt destul de aproape de sfarsitul perioadei fertile. Acesta este un factor suplimentar de stres. Ele se simt ca si cand ar fi pe marginea prapastiei: "O sarcina e obligatoriu sa apara cat mai curand!".

    Raspunsul la stres

    In functie de temperamentul fiecareia, de atmosfera din cuplu, de alti factori individuali si sociali, dar si de gravitatea situatiei in care ne aflam, suntem afectate de stres intr-o mai mare sau mai mica masura. Programarea matematica a sexului are o logica imbatabila si da intr-adevar rezultate. Insa stresul poate fi uneori atat de puternic incat sa zadarniceasca toate eforturile pe care le depunem.

    Stresul este una din cauzele infertilitatii. Stresul psihic are efecte somatice (organice) prin eliberarea unor hormoni specifici. Activitatea hormonilor de stres afecteaza deopotriva fertilitatea feminina si pe cea masculina, inhiband producerea celulelor sexuale, activitatea hormonilor sexuali si dinamica sexuala per ansamblu.

    Ca si cand asta n-ar fi de ajuns, stresul programarii scade libidoul. Sexul devine un instrument pe care-l folosim in scopul de a avea un copil astfel ca, incet, uitam de ceea ce ne-a oferit el pana acum: placerea. Uitam sa ne mai bucuram de el si ca de fapt, indiferent daca facem copii sau nu, sexul ne poate face sa ne simtim minunat alaturi de partenerul nostru. Dar cand incercarile de a aduce pe lume un copil esueaza in mod repetat, aproape ca ajungem sa credem ca sexul e un instrument inutil.

    Pe de alta parte sexul programat poate sa amplifice unele probleme preexistente cum ar fi anumite inhibitii, false credinte, anorgasmie, tulburari de lubrifiere, o comunicare deficitara in cuplu sau chiar probleme de dinamica sexuala a cuplului.

    Pe langa dificultatea de a avea copii, cea mai mare problema a partenerilor este perimarea motorasului aceluia care odinioara ii tinea treji pana la orele diminetii: cheful de a face sex, asa… de placere.

    In vederea indeplinirii optime a functiei de reproducere, mama natura i-a asociat Placerea. O placere atat de speciala incat fiinta umana o cauta cel mai adesea fara scopul de a face copii (si chiar evitand prin mijloace ingenioase acest lucru). Atunci cand descoperim placerea sexuala, ea devine foarte importanta si, alaturi de alti parametri, participa la diferitele noastre stari pozitive sau negative, la construirea personalitatii si la evolutia personala, la deciziile pe care le luam in viata etc.

    Problema e ca in mintea unor femei (pentru ca ele sufera cel mai adesea de scaderea libidoului), dorinta de a aduce pe lume un copil este plasata cu timpul deasupra dorintei de a cauta si trai placerea sexuala ca scop in sine. Ca si cand prima e mai importanta, mai "serioasa" si mai "matura" decat cealalta. Acest lucru se intampla mai ales daca ele se confrunta cu probleme de fertilitate. Acesta e unul dintre principalele motive pentru care se atenueaza foarte mult dorinta sexuala.

    Din pacate, unele credinte care circula in societate, mai mult sau mai putin verbalizate, dar adanc infipte in constiinta noastra, dau sexualitatii calificative nefavorabile. O incadreaza la capitolul divertisment si in acelasi timp ii reteaza din importanta incontestabila pe care o joaca in viata noastra de zi cu zi. Acele/acei care se plang ca scaderea libidoului le ameninta fertilitatea sunt probabil cei mai in masura sa aprecieze aceste spuse.

    Cateva sfaturi

    In primul rand nu dramatiza situatia in care te afli. Poate e nevoie de putin efort, dar iti poti modela felul in care o vezi. Pesimismul si gandurile negative sunt hrana pentru stres, iar stresul iti scade sansele de a ramane insarcinata. Nu-ti foloseste la nimic pesimismul, chiar daca tu spui ca esti mai degraba "realista".

    Alunga tentatia de crede ca sexul a devenit una din corvoadele zilnice, unul din lungul sir de lucruri pe care ai datoria sa le faci. Altfel ajunge sa te streseze tocmai lucrul acela care te relaxa in trecut.

    Cand ai multe pe cap (stresul cotidian, presiunea sociala alaturi de tratamentul pentru fertilitate) iti vine sa spui: "Numai la distractie nu-mi sta gandul". Nu e bine sa te suprasoliciti cu problemele. Ai nevoie si de destindere. De fapt una din cele mai placute metode de relaxare este chiar sexul. Unde mai pui ca e… gratis!

    Compartimenteaza-ti ziua si mintea. Incearca sa fii eficienta in rezolvarea problemelor zilnice, apoi trage linie si lasa-le "intr-o cutie" la usa dormitorului.

    Rezerva-ti o perioada din zi, atat cat iti poti permite, si un coltisor al mintii si dedica-le metodelor de a imbogati latura erotica a vietii voastre de cuplu. Cauta sa nu-ti propui alt scop cu asta decat aducerea armoniei in viata voastra intima. Regaseste inauntrul tau dorinta de a trai o placere simpla ca scop in sine (fara nici un alt interes).

    Nu te gandi la fertilitate decat in masura in care ideea ca poti ramane insarcinata te face sa simti o caldura placuta in corp. Daca gandul la sarcina iti strange inima de teama esecului, da-l deoparte. Da-ti o sansa. Alege din toate trairile tale pe cele pozitive, cauta placerea ta si pe cea a partenerului. Fii convinsa ca daca alungi unele ganduri nu renunti la planurile tale (doar le creezi mediul propice pentru a se indeplini). Si fii convinsa ca poti s-o faci cu putin efort.

    Surprize cu… morala

    Nu o data mi s-a spus: "M-am chinuit ani de zile sa fac un copil, iar cand am renuntat la a mai lupta, cand nu se mai astepta nimeni, am ramas insarcinata". S-a intamplat multor femei ca din anume motive sa cedeze, sa renunte la lupta sau sa-si abata pentru o vreme atentia de la "programul de fertilitate": "Anul viitor ne mutam si, pana atunci, am decis sa nu mai incercam sa facem copii". "In ultimele doua luni n-am avut timp si pur si simplu am uitat sa-mi fac testele de ovulatie. Acum mi-a intarziat menstruatia…"

    In astfel de conditii are loc o destresare binevenita, viata sexuala revine la manifestari naturale, nefortate si nu o data s-a intamplat ca tocmai acest lucru sa aduca surpriza unei sarcini.

    …si morala e ca...

    Unor femei le poate folosi sa-si ia o "vacanta", macar din cand in cand. O perioada in care sa nu puna in aplicare nimic din ce le recomanda specialistii in fertilitate si sa se reculeaga.

    "Imi iau o pauza de relaxare. Nu-mi voi crea impresia ca aceasta imi intarzie aducerea pe lume a unui copil pentru ca stresul insuportabil oricum ar face acest lucru. Deci mai bine ma deconectez decat sa incerc sa raman insarcinata si tot ce obtin sa fie stres si frustrare. Nu astept de la aceasta perioada de pauza sa-mi aduca sarcina. Am s-o fac exclusiv de dragul linistii mele psihice. Imi ignor pentru o vreme dorinta de a obtine o sarcina. Nu ma gandesc si nu fac nimic pentru asta."

    E foarte important sa nu ai asteptari ascunse cu aceasta vacanta. Te deconectezi complet de la toata ideea si strategiile legate de fertilitate. Iti ocupi mintea cu altceva. Iti iei o vacanta adevarata.


    Cum pregatim sexul programat?

    De multe ori, perioada de scadere a libidoului datorata sexului programat se suprapune cu cea in care, in multe cupluri, intervine oricum plictisul si rutina sexuala. Foarte multi sunt factorii care iti determina sexualitatea si felul in care ea e stimulata sau inhibata. Impulsurile sexuale vin mai usor la unii si mai greu la altii.

    Sa ai o sexualitate infloritoare pe timp indelungat nu e lucru usor. Viata sexuala cunoaste perioade favorabile si altele de declin. Oricat ar parea de bizar, din cand in cand e necesar sa intervii si sa depui anume eforturi pentru a evita alunecarea.

    Ce gusturi ai in materie de sex?

    In materie de sex nu toata lumea "gusta" aceleasi lucruri, dar ce-i sigur e ca fiecare are anumite preferinte. Ciudate pentru unii, firesti pentru altii, semnalele erotice emise si cele la care suntem sensibili/e sunt extrem de diferite de la o persoana la alta. Sunt semnale: priviri, atitudini, gesturi, atingeri fugare, posturi, tinuta, stil, dar si mister, joc, fantezie, incredere in sine, dorinta, chiar si tot felul de ganduri, imagini mentale, fantezii etc.

    Adesea sunt inconstiente, cu impact preponderent la nivel psihic, dar cu atat mai importante pentru ca pot crea (in interiorul tau, dar si la partenerul care le percepe) starea de disponibilitate pentru actul sexual.

    Cum pregatim sexul programat?

    In sexualitate, puterea de anticipare poate crea dezastre sau adevarate minuni. Ea e mecanismul prin care teama de esec ne da atata bataie de cap si emotii, ea e cea care ne face sa ne piara cheful de sex atunci cand ne asteptam sa ne frustreze "programarea" si "inutilitatea" sa… si tot puterea de anticipare ne face sa vibram la simplul gand ca urmeaza o experienta sexuala splendida.

    Pe acest principiu puteti lucra astfel incat momentele voastre intime, chiar daca se petrec "dupa calendar", sa fie asteptate cu infierbantare. Puteti specula puterea de anticipare in vederea infloririi vietii sexuale. De ce sa te astepti la un esec din lipsa de libido cand poti sa te exciti numai la gandul ca vei trai o experienta memorabila.

    • Propuneti-va, tu si partenerul tau, ca de fiecare data cand faceti dragoste sa va faceti unul celuilalt o surpriza sexy. Cautati idei printre propriile fantezii, in carti, reviste etc. Veti gasi tot felul de metode si sfaturi. Nu e neaparat sa le urmati pas cu pas. Adaptati-le astfel incat sa vi se potriveasca, dar nu va feriti de experiente noi.

    • Dedicati (amandoi, separat sau impreuna) timp studiului serios in ce priveste sexualitatea si metodele de a aduce placere. Aduceti printre prioritatile voastre zilnice preocuparea pentru relaxarea prin sex. Fiti curiosi, informati si deschisi la minte.

    • Pentru a intelege si trai plenar sexualitatea ai nevoie sa te intelegi in primul rand pe tine ca fiinta cu nevoi complexe. Adu-ti aminte de vremurile bune cand vibrai la gandul unei intalniri de taina. Fa loc din nou in viata ta acestor trairi adolescentine.

    • Comunicati. Puneti deoparte toate celelalte subiecte ale zilei si discutati deschis despre ce va place si ce nu cand faceti sex. Daca va e greu sa vorbiti, folositi o metoda indirecta de a afla: "metoda interogatoriului". Iti intrebi partenerul si el te va intreba pe tine: "Asta-ti place? Cum ti-ar placea si mai mult? Doresti ceva anume?"

    • Nu renuntati la sexul oral, chiar daca nu-ti aduce o sarcina. E placut si asta e important.

    • Nu-ti mai spune "Nu ma mai intereseaza sexul". Nu stii cum s-o iei de la capat? Putin efort, curaj si incredere.

    • Fa ceva ce n-ai mai facut pana acum (sau n-ai mai facut demult). De exemplu, epileaza-ti complet zona pubiana, fa un tur al sex-shop-urilor (nu e neaparat sa consideri asta un lucru promiscuu). Redescopera femeia sexy din tine.

    • Calendarul zice ca a venit momentul pentru sex si tu simti ca nu ai chef? Un truc simplu cu efect imediat: intra in baie si stimuleaza-ti putin zona genitala cu dusul, atat cat ai nevoie sa te incalzesti si sa-ti aprinzi poftele. Te vei simti mult mai disponibila.

    • Pregateste frumos momentul. Clasicele lumanari, baia cu spuma si sampania sunt excelente. Cunosc cazul unei doamne trecute de 35 de ani care nu a avut niciodata un act sexual care s-o impresioneze. Suferea de anorgasmie. Asta pana cand, intr-o seara, a dat gata cu partenerul ei o sticla de sampanie. Au facut sex nebun si… a avut orgasm. Un pahar de vin bun te poate dezinhiba si-ti poate aprinde simturile.

    • Daca doresti, fa-ti un carnetel cu idei si planuri. Scrie in el tot ce-ti trece prin minte ca sa-ti faci viata sexuala mai dinamica si incitanta. Iata un sir de cuvinte cheie asupra carora merita sa zabovesti: joc, dezinvoltura, energie, dinamism, optimism, umor, ingeniozitate, curiozitate, fantezie, scenariu, mister, tandrete, iubire, gingasie, rafinament, voluptate, simturi, mangaiere, parfum, dantela, capsuni, frisca, ciocolata, un vin bun… Alege ce-ti place de aici si imbogateste-ti viata sexuala.

    Important!

    Un articol, o carte sau zece carti, nu-ti vor schimba sexualitatea, daca tu nu cauti sa participi activ la acest demers, cautand in interiorul tau. Pentru ca sexualitatea ta acolo se afla, nu pe un ecran sau pe o foaie de hartie.

    Daca toate scrierile si sfaturile despre sexualitate ti se par ineficiente este pentru ca astepti prea mult de la ele. Metoda schimbarii se afla in mainile tale si trebuie adaptata situatiei particulare in care te afli. Sfaturile cu caracter general sunt menite sa ofere un "schelet" pe care tu sa poti construi.

    O intrebare care a invadat forumurile mamicilor de la noi si din afara este daca laptopul afecteaza fertilitatea sau o posibila sarcina. Raspunsurile specialistilor, desi relativ ambigue, pot ajuta la intelegerea mai buna a acestei probleme.

    In cazul femeilor, raspunsul legat de fertilitate este simplu: laptopul nu afecteaza in niciun fel fertilitatea femeilor.

    Pentru ca surse externe sau caldura de la laptop sa afecteze fertilitatea unei femei, acestea ar trebui sa fie foarte intense, insa nivelul de caldura emis de un laptop este destul de scazut si cumulat cu faptul ca ovulele sunt produse in ovare, care sunt localizate in interiorul corpului unei femei, sunt sanse ce tind spre 0 ca acestea sa aiba vreun efect.

    Acelasi lucru se poate spune si despre riscul ca laptopul sa afecteze sarcina. Din studiile efectuate se pare ca laptopul nu afecteaza sarcina in niciun fel deoarece nu emite radiatii ionizate.

    In cazul fertilitatii barbatilor insa, raspunsul este mai complicat. Sperma este produsa in testicule, ce se afla in scrot. Deoarece scrotul este in exteriorul corpului, acesta este mai vulnerabil la caldura din surse externe.

    Conform unui nou studiu efectuat de departamentul de urologie al Universitatii New York din Stony Brook, fertilitatea masculina ar putea fi afectata de tinerea unui laptop pentru un timp indelungat pe genunchi.

    De mult timp specialistii au atras atentia asupra pericolului pe care il reprezinta cresterea temperaturii la nivelul scrotului care poate altera sperma.

    Exista mai multi factori care pot duce la cresterea temperaturii la nivelul scrotului ca baile fierbinti, saunele si chiar chilotii foarte stramti.

    Mai nou, pe langa factorii mai sus enumerati se numara si laptopul, conform unui studiu la care au participat 29 de voluntari sanatosi, cu varste intre 21 si 35 de ani. Cercetatorii au efectuat o serie de masuratori ale temperaturii de la nivelul scrotului voluntarilor in timp ce acestia lucrau pe un laptop asezat pe genunchi.

    Dupa un sfert de ora de utilizare temperatura testiculelor a crescut cu un grad, iar dupa mai multe ore cu 3 grade Celsius. Rezultatele variaza si in functie de pozitia utilizatorului, cat si de temperatura interna a aparatului.

    Desi este nevoie de mai multe teste pentru a da un raspuns definitiv, specialistii recomanda precautie in folosirea laptopului asezat pe genunchi in cazurile cuplurilor care incearca sa aiba un copil.

    Sursa: www.copilul.ro

    Comments: (0)

    Alergia la sperma

    Atat femeile cat si barbatii pot dezvolta o reactie imuna la sperma, cunoscuta sub numele de alergie la sperma.

    Aceasta se manifesta prin aparitia de anticorpi ce afecteaza mobilitatea spermatozoizilor, impiedicand fecundatia.

    Dintre cuplurile ce prezinta aceasta afectiune 20-40 % reusesc sa conceapa prin inseminare artificiala sau alte tratamente de fertilitate.

    Desi nu sunt elucidate motivele pentru care femeile prezinta reactii alergice la sperma, barbatii dezvolta anticorpi impotriva propriei sperme atunci cand aceasta intra in contact cu sangele, de cele mai multe ori in urma unei vasectomii, a unei infectii sau unui accident.

    Din moment ce cele doua lichide nu sunt in mod fiziologic in contact, sangele actioneaza prin formarea de anticorpi impotriva spermei.

    Simptoamele sunt de obicei inexistente, in afara problemelor de fertilitate. Poate aparea o senzatie de mancarime in urma raportului sexual.

    Femeile ce au mancarimi vaginale, senzatii de arsura sau alte simptome pot fi alergice fata de sperma partenerului – totusi pentru unele, raporturi repetate pot constitui o maniera de tratament.

    Reactia poate fi de asemenea si impotriva altor componente ale lichidului seminal. O alta metoda de tratament este imunoterapia.


    Manifestari la femei

    Desi nu se cunosc in totalitate manifestarile afectiunii, alergia la sperma este susceptibila la femei ce acuza aparitia simptoamelor in urma raportului sexual.

    Acestea sunt reprezentate de: mancarimi, arsuri si umflaturi in zona genitala. In cazurile mai severe pot aparea urticarii sau umflaturi si in alte zone ale corpului, iar femeia poate avea dificultati respiratorii.

    Semnele tipice apar in aproximativ 30 de minute de la raport, in rare cazuri putand aparea si la interval de ore sau zile.

    Alergia la sperma este de obicei suspectata mai ales daca simptomele dispar la folosirea prezervativului sau in cazul abstinentei.

    Tratarea alergiei la sperma

    Pacientii cu alergie la sperma ar trebui sa poarte o trusa cu epinefrina injectabila pe care si-o pot administra singuri in eventualitatea unei reactii.

    Epinefrina (adrenalina) este principalul tratament in reactiile alergice. In plus, pentru asta exista un tratament prin imunoterapie, menit sa elimine reactiile alergice ale organismului impotriva spermei:

    Provocare gradata seminala intravaginala. Aceasta tehnica se bazeaza pe administrarea de probe de sperma in vagin, la fiecare 20 de minute, incepand cu o concentratie foarte diluata care apoi va fi crescuta gradat.

    Tehnica trebuie asociata de rapoarte sexuale frecvente (de doua, trei ori pe saptamana) pentru a ajunge la rezultate favorabile.

    Atunci cand ISGC nu da rezultate, se poate folosi o alta metoda ce implica injectarea unei mici cantitati de sperma sub piele, la intervale regulate, pe parcursul catorva saptamani, tratament asemanator celui pentru rinite alergice sau astm.

    Ca si la ISGC, pacientii trebuie sa continuie raporturile sexuale neprotejate cu partenerul pentru a mentine imunitatea.

    Aceste tratamente trebuiesc efectuate in clinici echipate corespunzator pentru a actiona in eventualitatea aparitiei unei reactii de soc anafilactic - o reactie severa catre alergen care poate fi mortala.

    Aproximativ 50% dintre femeile cu alergie la sperma au si alte afectiuni alergice, precum alergii de piele sau rinite alergice. Boala afecteaza femei intre 20 si 30 de ani, si 41% acuza simptoamele inca de la primul contact sexual.

    Femeile pot concepe dupa inlaturarea afectiunii, sau pot apela la inseminarea artificiala sau fertilizarea in vitro.

    La unele femei reactiile apar la un singur partener, pe cand altele sunt alergice la toti partenerii.

    Diagnosticarea alergiei la sperma

    lergiile la sperma sunt frecvent diagnosticate gresit ca herpes sau alte afectiuni genitale si sunt deseori pacientele sunt supuse la interventii inutile.

    Unul din cele mai la indemana teste pentru a determina prezenta sau absenta alergiei este folosirea prezervativului si urmarirea evolutiei simptomelor.

    Pentru cuplurile cu aceasta afectiune sunt disponibile diverse metode de tratament pentru fertilitate:

  • Injectii in piele cu proteine continute de sperma partenerului pentru a identifica sursa alergiei. Concentratiile sunt de asemenea gradate crescand cu fiecare doza.
  • Injectii in vagin cu lichid seminal diluat in concentratii crescatoare.
  • Inseminare artificiala cu sperma trecuta printr-un proces de deproteinizare
  • Medicamente imunosupresive precum cortizonul pot fi utilizate avand in vedere similitudinea cu alergiile obisnuite. Totusi aceasta metoda ramane una controversata.

  • Sursa: www.copilul.ro
    Exista anumite indicii din partea corpului ca esti insarcinata, chiar inainte ca testul de urina sa iti confirme acest lucru.

    Urinare frecventa

    De vina sunt hormonii de sarcina. La scurt timp dupa conceptie, placent incepe sa secrete hormonul HCG (gonadotropina corionica umana) care, la randul lui, contribuie la cresterea volumului de sange din pelvis, ceea ce iti va da senzatia de urinare.

    Acest simptom este normal in sarcina si va dura pana la sfarsitul primului trimestru de graviditate si va reveni in ultima parte a sarcinii, cand bebelusul tot mai mare va apasa pe vezica urinara.

    Durere de cap si stare de greata

    Desi este numita greata de dimineata, starea de rau insotita uneori si de migrene poate aparea la orice ora din zi sau chiar seara. Sunt multe teorii privitoare la cauzele starii de greata, dar cele mai vehiculate sunt catitatea scazuta de glucoza din sange si hormonii de sarcina care irita stomacul.

    Starea de greata de dimineata poate fi severa atunci cand nu ai mancat multe ore sau dupa ce ai dormit foarte mult timp, iar nivelul de glucoza din sange este scazut. Pentru a evita starile de rau trebuie sa mananci putin si des. Cele mai indicate alimente sunt orezul si cerealele, in timp ce mancarurile grase, cum ar fi cartofii prajiti, amplifica starea de rau.

    Schimbari ale sanilor

    Inca din primele zile ale instalarii sarcinii, corpul tau incepe sa se pregateasca pentru alaptare. Acest lucru face ca sanii sa devina mai sensibili la atingere. Mai poti observa o mancarime usoara in jurul sfarcurilor. Pe parcursul sarcinii sanii se vor mari si s-ar putea sa ai nevoie de un sutien cu o marime mai mare in primul trimestru.

    Oboseala

    La scurt timp dupa conceptie, nivelul progesteronului creste. Cum acest hormon are un efect sedativ, nu este de mirare ca vei simti nevoia sa dormi tot mai des. La inceputul sarcinii metabolismul se va accelera pentru a ajuta embrionul sa creasca, fapt care iti va accentua starea de oboseala.

    Nu te sfii sa dormi ori de cate ori de simti obosita, pentru ca dupa ce vei naste, nu prea vei mai avea timp sa te odihnesti.