Uterul retrovers presupune orientarea acestuia inspre posterior si poate avea un comportament diferit atunci cand vine vorba de preconceptie si sarcina. Uterul retrovers nu este o boala, ci doar o pozitionare diferita a uterului in corp.
Pozitia normala a uterului este una anteversa, adica usor orientata spre in fata, insa aceasta pozitie se poate schimba pe durata ciclului menstrual.
Retroversiunea uterina poate fi congenitala, dar poate aparea si pe parcursul vietii, din diferite motive, si este intalnita destul de des, la aproximativ 20% dintre femei.
Factori care determina retroversiunea uterina
In majoritatea cazurilor, femeia se naste cu uterul in aceasta pozitie (retroversiune uterina congenitala).
Atunci cand nu este congenital, uterul retrovers poate fi provocat de slabirea ligamentelor pelviene asociate cu menopauza. Alta cauza poate fi marirea uterului, fie ca implicatie a sarcinii, fie din cauza unei tumori.
Ranile din zona pelviana pot tine uterul intr-o pozitie retroversa. Cicatricile acestor rani pot proveni din:
• Endometrioza (localizarea unui tip de tesut asemanator celui uterin in alte zone decat uterul);
• O boala pelvina inflamatorie (cauzata de nastere, biopsie endometrica, introducerea unui sterilet, avort);
• Salpingita (infectia trompelor uterine);
Nu exista simptome ale retroversiunii uterine, insa uneori pot aparea durerea si disconfortul (in timpul menstruatiei sau in timpul actului sexual).
Uterul rertovers in sarcina
Exista zvonuri potrivit carora o femeie cu uter retrovers poate ramane foarte greu insarcinata si numai in anumite pozitii sau care afirma ca sarcina asociata retroversiunii uterine va avea complicatii majore.
In majoritatea cazurilor insa, sarcina si preconceptia au fost normale, iar copilul s-a nascut complet sanatos, fara afectiuni sau malformatii. Asta deoarece, pe parcursul sarcinii, uterul ajunge intr-o pozitie normala si favorabila nasterii, datorata greutatii fatului.
In unele cazuri se poate intampla ca uterul sa nu ajunga intr-o pozitie normala pe durata sarcinii, ramanand in pozitia retroversa. Acest aspect impiedica dezvoltarea fetala corecta si poate rezulta chiar in pierderea sarcinii.
Probleme cauzate de retroversiunea uterina
Mamicile povestesc ca exista probleme de ordin minor, constand in durere sau disconfort in anumite pozitii sexuale, insa acest fapt se intampla si in cazul unui uter pozitionat normal. Tot ele sustin ca retroversiunea uterina nu constituie un obstacol in a avea un bebelus sau chiar mai multi.Foarte putine sunt acelea care au intampinat probleme in a concepe, insa dupa prima sarcina au constatat ca fenomenul s-a inversat si ramaneau foarte usor gravide.
Recomandat este ca, in cazul in care se prezinta dureri la menstruatie sau in timpul actului sexual, sa mergi la medic pentru un examen ginecologic complet.
Sursa: www.copilul.ro
Acelea dintre voi care intampinati dificultati in a avea un copil si care ati consultat un specialist in fertilitate sunteti familiarizate cu ideea de programare a activitatii sexuale. Pentru o eficienta maxima a acesteia sunteti nevoite sa efectuati tot felul de masuratori si calcule pe baza carora sa stabiliti un "orar de sex" pe care sa-l respectati cu strictete impreuna cu partenerul.
Cunoasteti foarte bine efectele psihice ale acestei programari: scaderea pana la cote alarmante a libidoului, tot felul de inhibitii si ganduri negre, teama de nereusita, sentimentul de inutilitate si neputinta, depresie, anxietate.
Partenerul trebuie ba sa se abtina, ba sa "presteze" la ore fixe, se simte obiectificat si transformat intr-un aparat de insamantat. Partenera devine un matematician disciplinat, dar rece. Fara indoaiala ca pentru unele cupluri sexul programat este "moartea pasiunii".
Am cunoscut un caz fericit in care partenera foarte exuberanta astepta cu nerabdare sa se faca ora potrivita de sex, iar ideea ca face totul ca la carte ii alimenta libidoul. Viata sexuala a decurs splendid in perioada programarii, care a si dat rezultate mai repede decat se astepta oricine.
Cat de rau poate sa fie
Din pacate insa, in marea majoritate a situatiilor, programarea sexului si tratamentele pentru fertilitate devin incet, dar sigur un factor urias de stres. O doamna mi-a povestit intr-o zi: "Imi fac masuratorile si calculele si tin evidenta etapelor ciclului meu menstrual. Avem o viata sexuala foarte in regula si ne simtim amandoi bine.
Dar cand se apropie ovulatia, incep tot mai intens sa simt "emotii in stomac". Vin in valuri si am senzatia ca ma coplesesc. Cateodata am traspiratii reci si inima imi bate cu putere. Stau zile intregi intr-o stare de agitatie incredibila, aproape ca simt fizic cum tremur de emotie si teama. Totul dispare cand imi dau seama ca am mai ratat o sansa de a ramane insarcinata".
Multe femei cu probleme de fertilitate, aflate in postura de a-si programa sexul si cu libidoul la pamant, se gasesc si sub presiunea timpului pentru ca sunt destul de aproape de sfarsitul perioadei fertile. Acesta este un factor suplimentar de stres. Ele se simt ca si cand ar fi pe marginea prapastiei: "O sarcina e obligatoriu sa apara cat mai curand!".
Raspunsul la stres
Stresul este una din cauzele infertilitatii. Stresul psihic are efecte somatice (organice) prin eliberarea unor hormoni specifici. Activitatea hormonilor de stres afecteaza deopotriva fertilitatea feminina si pe cea masculina, inhiband producerea celulelor sexuale, activitatea hormonilor sexuali si dinamica sexuala per ansamblu.
Ca si cand asta n-ar fi de ajuns, stresul programarii scade libidoul. Sexul devine un instrument pe care-l folosim in scopul de a avea un copil astfel ca, incet, uitam de ceea ce ne-a oferit el pana acum: placerea. Uitam sa ne mai bucuram de el si ca de fapt, indiferent daca facem copii sau nu, sexul ne poate face sa ne simtim minunat alaturi de partenerul nostru. Dar cand incercarile de a aduce pe lume un copil esueaza in mod repetat, aproape ca ajungem sa credem ca sexul e un instrument inutil.
Pe de alta parte sexul programat poate sa amplifice unele probleme preexistente cum ar fi anumite inhibitii, false credinte, anorgasmie, tulburari de lubrifiere, o comunicare deficitara in cuplu sau chiar probleme de dinamica sexuala a cuplului.
Pe langa dificultatea de a avea copii, cea mai mare problema a partenerilor este perimarea motorasului aceluia care odinioara ii tinea treji pana la orele diminetii: cheful de a face sex, asa… de placere.
In vederea indeplinirii optime a functiei de reproducere, mama natura i-a asociat Placerea. O placere atat de speciala incat fiinta umana o cauta cel mai adesea fara scopul de a face copii (si chiar evitand prin mijloace ingenioase acest lucru). Atunci cand descoperim placerea sexuala, ea devine foarte importanta si, alaturi de alti parametri, participa la diferitele noastre stari pozitive sau negative, la construirea personalitatii si la evolutia personala, la deciziile pe care le luam in viata etc.
Problema e ca in mintea unor femei (pentru ca ele sufera cel mai adesea de scaderea libidoului), dorinta de a aduce pe lume un copil este plasata cu timpul deasupra dorintei de a cauta si trai placerea sexuala ca scop in sine. Ca si cand prima e mai importanta, mai "serioasa" si mai "matura" decat cealalta. Acest lucru se intampla mai ales daca ele se confrunta cu probleme de fertilitate. Acesta e unul dintre principalele motive pentru care se atenueaza foarte mult dorinta sexuala.
Din pacate, unele credinte care circula in societate, mai mult sau mai putin verbalizate, dar adanc infipte in constiinta noastra, dau sexualitatii calificative nefavorabile. O incadreaza la capitolul divertisment si in acelasi timp ii reteaza din importanta incontestabila pe care o joaca in viata noastra de zi cu zi. Acele/acei care se plang ca scaderea libidoului le ameninta fertilitatea sunt probabil cei mai in masura sa aprecieze aceste spuse.
Cateva sfaturi
In primul rand nu dramatiza situatia in care te afli. Poate e nevoie de putin efort, dar iti poti modela felul in care o vezi. Pesimismul si gandurile negative sunt hrana pentru stres, iar stresul iti scade sansele de a ramane insarcinata. Nu-ti foloseste la nimic pesimismul, chiar daca tu spui ca esti mai degraba "realista".
Alunga tentatia de crede ca sexul a devenit una din corvoadele zilnice, unul din lungul sir de lucruri pe care ai datoria sa le faci. Altfel ajunge sa te streseze tocmai lucrul acela care te relaxa in trecut.
Cand ai multe pe cap (stresul cotidian, presiunea sociala alaturi de tratamentul pentru fertilitate) iti vine sa spui: "Numai la distractie nu-mi sta gandul". Nu e bine sa te suprasoliciti cu problemele. Ai nevoie si de destindere. De fapt una din cele mai placute metode de relaxare este chiar sexul. Unde mai pui ca e… gratis!
Compartimenteaza-ti ziua si mintea. Incearca sa fii eficienta in rezolvarea problemelor zilnice, apoi trage linie si lasa-le "intr-o cutie" la usa dormitorului.
Rezerva-ti o perioada din zi, atat cat iti poti permite, si un coltisor al mintii si dedica-le metodelor de a imbogati latura erotica a vietii voastre de cuplu. Cauta sa nu-ti propui alt scop cu asta decat aducerea armoniei in viata voastra intima. Regaseste inauntrul tau dorinta de a trai o placere simpla ca scop in sine (fara nici un alt interes).
Nu te gandi la fertilitate decat in masura in care ideea ca poti ramane insarcinata te face sa simti o caldura placuta in corp. Daca gandul la sarcina iti strange inima de teama esecului, da-l deoparte. Da-ti o sansa. Alege din toate trairile tale pe cele pozitive, cauta placerea ta si pe cea a partenerului. Fii convinsa ca daca alungi unele ganduri nu renunti la planurile tale (doar le creezi mediul propice pentru a se indeplini). Si fii convinsa ca poti s-o faci cu putin efort.
Surprize cu… morala
Nu o data mi s-a spus: "M-am chinuit ani de zile sa fac un copil, iar cand am renuntat la a mai lupta, cand nu se mai astepta nimeni, am ramas insarcinata". S-a intamplat multor femei ca din anume motive sa cedeze, sa renunte la lupta sau sa-si abata pentru o vreme atentia de la "programul de fertilitate": "Anul viitor ne mutam si, pana atunci, am decis sa nu mai incercam sa facem copii". "In ultimele doua luni n-am avut timp si pur si simplu am uitat sa-mi fac testele de ovulatie. Acum mi-a intarziat menstruatia…"
In astfel de conditii are loc o destresare binevenita, viata sexuala revine la manifestari naturale, nefortate si nu o data s-a intamplat ca tocmai acest lucru sa aduca surpriza unei sarcini.
…si morala e ca...
Unor femei le poate folosi sa-si ia o "vacanta", macar din cand in cand. O perioada in care sa nu puna in aplicare nimic din ce le recomanda specialistii in fertilitate si sa se reculeaga.
"Imi iau o pauza de relaxare. Nu-mi voi crea impresia ca aceasta imi intarzie aducerea pe lume a unui copil pentru ca stresul insuportabil oricum ar face acest lucru. Deci mai bine ma deconectez decat sa incerc sa raman insarcinata si tot ce obtin sa fie stres si frustrare. Nu astept de la aceasta perioada de pauza sa-mi aduca sarcina. Am s-o fac exclusiv de dragul linistii mele psihice. Imi ignor pentru o vreme dorinta de a obtine o sarcina. Nu ma gandesc si nu fac nimic pentru asta."
E foarte important sa nu ai asteptari ascunse cu aceasta vacanta. Te deconectezi complet de la toata ideea si strategiile legate de fertilitate. Iti ocupi mintea cu altceva. Iti iei o vacanta adevarata.
De multe ori, perioada de scadere a libidoului datorata sexului programat se suprapune cu cea in care, in multe cupluri, intervine oricum plictisul si rutina sexuala. Foarte multi sunt factorii care iti determina sexualitatea si felul in care ea e stimulata sau inhibata. Impulsurile sexuale vin mai usor la unii si mai greu la altii.
Sa ai o sexualitate infloritoare pe timp indelungat nu e lucru usor. Viata sexuala cunoaste perioade favorabile si altele de declin. Oricat ar parea de bizar, din cand in cand e necesar sa intervii si sa depui anume eforturi pentru a evita alunecarea.
Ce gusturi ai in materie de sex?
In materie de sex nu toata lumea "gusta" aceleasi lucruri, dar ce-i sigur e ca fiecare are anumite preferinte. Ciudate pentru unii, firesti pentru altii, semnalele erotice emise si cele la care suntem sensibili/e sunt extrem de diferite de la o persoana la alta. Sunt semnale: priviri, atitudini, gesturi, atingeri fugare, posturi, tinuta, stil, dar si mister, joc, fantezie, incredere in sine, dorinta, chiar si tot felul de ganduri, imagini mentale, fantezii etc.
Adesea sunt inconstiente, cu impact preponderent la nivel psihic, dar cu atat mai importante pentru ca pot crea (in interiorul tau, dar si la partenerul care le percepe) starea de disponibilitate pentru actul sexual.
Cum pregatim sexul programat?
In sexualitate, puterea de anticipare poate crea dezastre sau adevarate minuni. Ea e mecanismul prin care teama de esec ne da atata bataie de cap si emotii, ea e cea care ne face sa ne piara cheful de sex atunci cand ne asteptam sa ne frustreze "programarea" si "inutilitatea" sa… si tot puterea de anticipare ne face sa vibram la simplul gand ca urmeaza o experienta sexuala splendida.
Pe acest principiu puteti lucra astfel incat momentele voastre intime, chiar daca se petrec "dupa calendar", sa fie asteptate cu infierbantare. Puteti specula puterea de anticipare in vederea infloririi vietii sexuale. De ce sa te astepti la un esec din lipsa de libido cand poti sa te exciti numai la gandul ca vei trai o experienta memorabila.
• Propuneti-va, tu si partenerul tau, ca de fiecare data cand faceti dragoste sa va faceti unul celuilalt o surpriza sexy. Cautati idei printre propriile fantezii, in carti, reviste etc. Veti gasi tot felul de metode si sfaturi. Nu e neaparat sa le urmati pas cu pas. Adaptati-le astfel incat sa vi se potriveasca, dar nu va feriti de experiente noi.
• Dedicati (amandoi, separat sau impreuna) timp studiului serios in ce priveste sexualitatea si metodele de a aduce placere. Aduceti printre prioritatile voastre zilnice preocuparea pentru relaxarea prin sex. Fiti curiosi, informati si deschisi la minte.
• Pentru a intelege si trai plenar sexualitatea ai nevoie sa te intelegi in primul rand pe tine ca fiinta cu nevoi complexe. Adu-ti aminte de vremurile bune cand vibrai la gandul unei intalniri de taina. Fa loc din nou in viata ta acestor trairi adolescentine.
• Comunicati. Puneti deoparte toate celelalte subiecte ale zilei si discutati deschis despre ce va place si ce nu cand faceti sex. Daca va e greu sa vorbiti, folositi o metoda indirecta de a afla: "metoda interogatoriului". Iti intrebi partenerul si el te va intreba pe tine: "Asta-ti place? Cum ti-ar placea si mai mult? Doresti ceva anume?"
• Nu renuntati la sexul oral, chiar daca nu-ti aduce o sarcina. E placut si asta e important.
• Nu-ti mai spune "Nu ma mai intereseaza sexul". Nu stii cum s-o iei de la capat? Putin efort, curaj si incredere.
• Fa ceva ce n-ai mai facut pana acum (sau n-ai mai facut demult). De exemplu, epileaza-ti complet zona pubiana, fa un tur al sex-shop-urilor (nu e neaparat sa consideri asta un lucru promiscuu). Redescopera femeia sexy din tine.
• Calendarul zice ca a venit momentul pentru sex si tu simti ca nu ai chef? Un truc simplu cu efect imediat: intra in baie si stimuleaza-ti putin zona genitala cu dusul, atat cat ai nevoie sa te incalzesti si sa-ti aprinzi poftele. Te vei simti mult mai disponibila.
• Pregateste frumos momentul. Clasicele lumanari, baia cu spuma si sampania sunt excelente. Cunosc cazul unei doamne trecute de 35 de ani care nu a avut niciodata un act sexual care s-o impresioneze. Suferea de anorgasmie. Asta pana cand, intr-o seara, a dat gata cu partenerul ei o sticla de sampanie. Au facut sex nebun si… a avut orgasm. Un pahar de vin bun te poate dezinhiba si-ti poate aprinde simturile.
• Daca doresti, fa-ti un carnetel cu idei si planuri. Scrie in el tot ce-ti trece prin minte ca sa-ti faci viata sexuala mai dinamica si incitanta. Iata un sir de cuvinte cheie asupra carora merita sa zabovesti: joc, dezinvoltura, energie, dinamism, optimism, umor, ingeniozitate, curiozitate, fantezie, scenariu, mister, tandrete, iubire, gingasie, rafinament, voluptate, simturi, mangaiere, parfum, dantela, capsuni, frisca, ciocolata, un vin bun… Alege ce-ti place de aici si imbogateste-ti viata sexuala.
Important!
Daca toate scrierile si sfaturile despre sexualitate ti se par ineficiente este pentru ca astepti prea mult de la ele. Metoda schimbarii se afla in mainile tale si trebuie adaptata situatiei particulare in care te afli. Sfaturile cu caracter general sunt menite sa ofere un "schelet" pe care tu sa poti construi.
O intrebare care a invadat forumurile mamicilor de la noi si din afara este daca laptopul afecteaza fertilitatea sau o posibila sarcina. Raspunsurile specialistilor, desi relativ ambigue, pot ajuta la intelegerea mai buna a acestei probleme.
In cazul femeilor, raspunsul legat de fertilitate este simplu: laptopul nu afecteaza in niciun fel fertilitatea femeilor.
Pentru ca surse externe sau caldura de la laptop sa afecteze fertilitatea unei femei, acestea ar trebui sa fie foarte intense, insa nivelul de caldura emis de un laptop este destul de scazut si cumulat cu faptul ca ovulele sunt produse in ovare, care sunt localizate in interiorul corpului unei femei, sunt sanse ce tind spre 0 ca acestea sa aiba vreun efect.
Acelasi lucru se poate spune si despre riscul ca laptopul sa afecteze sarcina. Din studiile efectuate se pare ca laptopul nu afecteaza sarcina in niciun fel deoarece nu emite radiatii ionizate.
In cazul fertilitatii barbatilor insa, raspunsul este mai complicat. Sperma este produsa in testicule, ce se afla in scrot. Deoarece scrotul este in exteriorul corpului, acesta este mai vulnerabil la caldura din surse externe.
Conform unui nou studiu efectuat de departamentul de urologie al Universitatii New York din Stony Brook, fertilitatea masculina ar putea fi afectata de tinerea unui laptop pentru un timp indelungat pe genunchi.
De mult timp specialistii au atras atentia asupra pericolului pe care il reprezinta cresterea temperaturii la nivelul scrotului care poate altera sperma.
Exista mai multi factori care pot duce la cresterea temperaturii la nivelul scrotului ca baile fierbinti, saunele si chiar chilotii foarte stramti.
Mai nou, pe langa factorii mai sus enumerati se numara si laptopul, conform unui studiu la care au participat 29 de voluntari sanatosi, cu varste intre 21 si 35 de ani. Cercetatorii au efectuat o serie de masuratori ale temperaturii de la nivelul scrotului voluntarilor in timp ce acestia lucrau pe un laptop asezat pe genunchi.
Dupa un sfert de ora de utilizare temperatura testiculelor a crescut cu un grad, iar dupa mai multe ore cu 3 grade Celsius. Rezultatele variaza si in functie de pozitia utilizatorului, cat si de temperatura interna a aparatului.
Desi este nevoie de mai multe teste pentru a da un raspuns definitiv, specialistii recomanda precautie in folosirea laptopului asezat pe genunchi in cazurile cuplurilor care incearca sa aiba un copil.
Sursa: www.copilul.ro
Atat femeile cat si barbatii pot dezvolta o reactie imuna la sperma, cunoscuta sub numele de alergie la sperma.
Aceasta se manifesta prin aparitia de anticorpi ce afecteaza mobilitatea spermatozoizilor, impiedicand fecundatia.
Dintre cuplurile ce prezinta aceasta afectiune 20-40 % reusesc sa conceapa prin inseminare artificiala sau alte tratamente de fertilitate.
Desi nu sunt elucidate motivele pentru care femeile prezinta reactii alergice la sperma, barbatii dezvolta anticorpi impotriva propriei sperme atunci cand aceasta intra in contact cu sangele, de cele mai multe ori in urma unei vasectomii, a unei infectii sau unui accident.
Din moment ce cele doua lichide nu sunt in mod fiziologic in contact, sangele actioneaza prin formarea de anticorpi impotriva spermei.
Simptoamele sunt de obicei inexistente, in afara problemelor de fertilitate. Poate aparea o senzatie de mancarime in urma raportului sexual.
Femeile ce au mancarimi vaginale, senzatii de arsura sau alte simptome pot fi alergice fata de sperma partenerului – totusi pentru unele, raporturi repetate pot constitui o maniera de tratament.
Reactia poate fi de asemenea si impotriva altor componente ale lichidului seminal. O alta metoda de tratament este imunoterapia.
Manifestari la femei
Desi nu se cunosc in totalitate manifestarile afectiunii, alergia la sperma este susceptibila la femei ce acuza aparitia simptoamelor in urma raportului sexual.
Acestea sunt reprezentate de: mancarimi, arsuri si umflaturi in zona genitala. In cazurile mai severe pot aparea urticarii sau umflaturi si in alte zone ale corpului, iar femeia poate avea dificultati respiratorii.
Semnele tipice apar in aproximativ 30 de minute de la raport, in rare cazuri putand aparea si la interval de ore sau zile.
Alergia la sperma este de obicei suspectata mai ales daca simptomele dispar la folosirea prezervativului sau in cazul abstinentei.
Tratarea alergiei la sperma
Pacientii cu alergie la sperma ar trebui sa poarte o trusa cu epinefrina injectabila pe care si-o pot administra singuri in eventualitatea unei reactii.Epinefrina (adrenalina) este principalul tratament in reactiile alergice. In plus, pentru asta exista un tratament prin imunoterapie, menit sa elimine reactiile alergice ale organismului impotriva spermei:
Provocare gradata seminala intravaginala. Aceasta tehnica se bazeaza pe administrarea de probe de sperma in vagin, la fiecare 20 de minute, incepand cu o concentratie foarte diluata care apoi va fi crescuta gradat.
Tehnica trebuie asociata de rapoarte sexuale frecvente (de doua, trei ori pe saptamana) pentru a ajunge la rezultate favorabile.
Atunci cand ISGC nu da rezultate, se poate folosi o alta metoda ce implica injectarea unei mici cantitati de sperma sub piele, la intervale regulate, pe parcursul catorva saptamani, tratament asemanator celui pentru rinite alergice sau astm.
Ca si la ISGC, pacientii trebuie sa continuie raporturile sexuale neprotejate cu partenerul pentru a mentine imunitatea.
Aceste tratamente trebuiesc efectuate in clinici echipate corespunzator pentru a actiona in eventualitatea aparitiei unei reactii de soc anafilactic - o reactie severa catre alergen care poate fi mortala.
Aproximativ 50% dintre femeile cu alergie la sperma au si alte afectiuni alergice, precum alergii de piele sau rinite alergice. Boala afecteaza femei intre 20 si 30 de ani, si 41% acuza simptoamele inca de la primul contact sexual.
Femeile pot concepe dupa inlaturarea afectiunii, sau pot apela la inseminarea artificiala sau fertilizarea in vitro.
La unele femei reactiile apar la un singur partener, pe cand altele sunt alergice la toti partenerii.
Diagnosticarea alergiei la sperma
lergiile la sperma sunt frecvent diagnosticate gresit ca herpes sau alte afectiuni genitale si sunt deseori pacientele sunt supuse la interventii inutile.Unul din cele mai la indemana teste pentru a determina prezenta sau absenta alergiei este folosirea prezervativului si urmarirea evolutiei simptomelor.
Pentru cuplurile cu aceasta afectiune sunt disponibile diverse metode de tratament pentru fertilitate:
Sursa: www.copilul.ro
Urinare frecventa
De vina sunt hormonii de sarcina. La scurt timp dupa conceptie, placent incepe sa secrete hormonul HCG (gonadotropina corionica umana) care, la randul lui, contribuie la cresterea volumului de sange din pelvis, ceea ce iti va da senzatia de urinare.
Acest simptom este normal in sarcina si va dura pana la sfarsitul primului trimestru de graviditate si va reveni in ultima parte a sarcinii, cand bebelusul tot mai mare va apasa pe vezica urinara.
Durere de cap si stare de greata
Desi este numita greata de dimineata, starea de rau insotita uneori si de migrene poate aparea la orice ora din zi sau chiar seara. Sunt multe teorii privitoare la cauzele starii de greata, dar cele mai vehiculate sunt catitatea scazuta de glucoza din sange si hormonii de sarcina care irita stomacul.
Starea de greata de dimineata poate fi severa atunci cand nu ai mancat multe ore sau dupa ce ai dormit foarte mult timp, iar nivelul de glucoza din sange este scazut. Pentru a evita starile de rau trebuie sa mananci putin si des. Cele mai indicate alimente sunt orezul si cerealele, in timp ce mancarurile grase, cum ar fi cartofii prajiti, amplifica starea de rau.
Schimbari ale sanilor
Inca din primele zile ale instalarii sarcinii, corpul tau incepe sa se pregateasca pentru alaptare. Acest lucru face ca sanii sa devina mai sensibili la atingere. Mai poti observa o mancarime usoara in jurul sfarcurilor. Pe parcursul sarcinii sanii se vor mari si s-ar putea sa ai nevoie de un sutien cu o marime mai mare in primul trimestru.
Oboseala
La scurt timp dupa conceptie, nivelul progesteronului creste. Cum acest hormon are un efect sedativ, nu este de mirare ca vei simti nevoia sa dormi tot mai des. La inceputul sarcinii metabolismul se va accelera pentru a ajuta embrionul sa creasca, fapt care iti va accentua starea de oboseala.
Nu te sfii sa dormi ori de cate ori de simti obosita, pentru ca dupa ce vei naste, nu prea vei mai avea timp sa te odihnesti.